• TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Pt là gì? Hoạt động của PT gym là gì?

in CÔNG VIỆC
Pt là gì? Hoạt động của PT gym là gì?

Pt là gì? nếu như mong muốn tăng trưởng nghề PT, bạn nên hiểu sâu PT là gì? Qua bài viế phía dưới sẽ cung cấp thêm nhiều nội dung hơn đến các nàng đọc, cùng tham khảo nhé!

Mục lục

  • PT là gì?
  • Hoạt động của PT gym là gì?
  • Cần làm gì để trở thành PT gym chuyên nghiệp?
    • Bẻ ngoài ưa nhìn
    • Chứng thực PT gym
    • Không ngừng học hỏi về nghề nghiệp
  • Nhiệm vụ của PT là gì?
  • Làm thế nào để trở thành PT?
    • Đòi hỏi bảo hiểm cho HLV Cá nhân
    • Tùy chọn chương trình huấn luyện cho HLV cá nhân
    • Yêu cầu kinh nghiệm đối với HLV cá nhân
    • Tùy chọn chứng nhận cho HLV cá nhân

PT là gì?

PT là gì?1
PT là gì?

PT là từ viết tắt của Personal Trainer. Vậy Personal Trainer là gì?

Hiểu giản đơn, “personal trainer” là một huấn luyện viên cá nhân, hướng dẫn bạn tập luyện. Hiểu rộng hơn, PT có thể là đào tạo viên kiêm người đồng hành, người tư vấn, những người bạn,… tùy vào bí quyết đến gần hơn và phong thái làm việc của họ.

Điểm chung nhất giữa toàn bộ các đào tạo viên cá nhân là mục tiêu. Một PT cần phải có mục tiêu giúp người sử dụng đạt được mục tiêu rèn luyện như mơ ước. Vì đấy mới là lúc họ trở nên một PT thành công.

Mặc dù tất cả huấn luyện viên cá nhân đều có niềm yêu thích với thể dục thể hình, tuy nhiên không những có vậy. PT sẽ còn phải hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng, cấu tạo cơ thể cũng giống như một lối sống lành mạnh để luôn kéo dài vóc dáng chắc khỏe và cân đối, trở nên hình mẫu tích cực cho các bạn.

Xem thêm Các thói quen công việc sai lầm sẽ giết chết sức khỏe của bạn

Hoạt động của PT gym là gì?

Đúng như tên nghề nghiệp, PT là những người làm công việc chính có sự liên quan tới thể hình cho học viên. Hoạt động chi tiết của PT như sau:

  • nắm bắt được nhu cầu và mong muốn của học viên khi tập gym như tăng cân, giảm cân, tăng số đo vòng ba, giảm eo, …
  • Kiểm tra thể lực, các chỉ số về thể hình của sinh viên (như lượng mỡ thừa, lượng cơ không đủ, …)
  • Từ đấy, PT sẽ xây dựng riêng cho học viên một chương trình luyện tập và chế độ dinh dưỡng với thời gian biểu và các bài tập cụ thể.
  • Trong mỗi buổi tập, huấn luyện viên thể hình cá nhân sẽ chỉ dẫn học viên từng bài tập, theo dõi cách tập và thay đổi cho học viên tập đúng kỹ thuật.
  • Quan sát kết quả luyện tập của sinh viên định kỳ để điều chỉnh chương trình luyện tập hợp nhất.

Cần làm gì để trở thành PT gym chuyên nghiệp?

Hiện nay, nhu cầu về tập gym đang ngày càng tăng khi tập gym đang trở thành một xu thế của thời đại cũng giống như ngày càng nhiều người biết tới lợi ích của việc tập gym. Chính vì thế, số lượng PT cũng tăng theo thời gian. Vậy điều kiện để trở nên PT gym là gì?

Bẻ ngoài ưa nhìn

Vẻ ngoài ưa nhìn là cách các PT chứng minh năng lực của mình tối ưu.

  • Chiều cao yêu cầu của PT nam: trên 1m70.
  • Chiều cao đòi hỏi của PT nữ: trên 1m60.
  • Một cơ thể chắc khỏe, cân đối với tỉ lệ mỡ thừa dưới 10% đối với nam và 15% đối với nữ thể hiện bạn đã tự đào tạo thể hình cho bản thân mình thành công.
  • Một người PT gầy gò hoặc thừa cân bảo đảm khó có thể tạo ra sự tin tưởng cho người tiêu dùng nghe theo các chỉ dẫn luyện tập.

Chứng thực PT gym

Bất cứ nghề nghiệp nào nếu muốn trở thành chuyên nghiệp thì đều cần phải có chứng thực. Một trong các điều kiện cần thiết để trở thành PT gym là gì? – Là bạn cần phải có chứng thực đào tạo viên được huấn luyện tại cả trung tâm hoặc các khóa đào tạo.

Ngày nay có khá nhiều chương trình huấn luyện từ cơ bản tới thương hiệu cao. Bạn có khả năng xác định để được hướng dẫn chi tiết bí quyết trở nên PT gym giỏi.

Không ngừng học hỏi về nghề nghiệp

Pt là gì?  Bằng cấp không phải là toàn bộ, điều cốt yếu là sự cố gắng và nỗ lực của chính mình. Vì thế nên, một người PT không những am hiểu về kiến thức thể hình, mà còn cần thường xuyên học hỏi thêm về những kiến thức mới về dinh dưỡng, sức khỏe.

Nhiệm vụ của PT là gì?

Pt là gì 2
Nhiệm vụ của PT là gì?

Các huấn luyện viên cá nhân thường khỏe khoắn, năng động và tích cực. Dù cách điệu huấn luyện có thể khác nhau, mọi PT đều có nhiều vai trò chung:

  • PT giúp toàn bộ mọi người theo đuổi hoặc duy trì một lối sống lành mạnh
  • PT ứng dụng nhiều phương áp để kích thích mọi người tham dự tập luyện và sống lành mạnh hơn
  • PT giúp đỡ mọi người đạt cho được mục tiêu sức khỏe và thể chất như họ mong muốn

Làm thế nào để trở thành PT?

Do chưa có nhiều quy định và chứng nhận do Nhà nước cấp phép các đào tạo viên cá nhân thường phải tham gia nhiều khóa huấn luyện và nhận chứng chỉ để theo nghề PT từ bên thứ ba – các tổ chức chuyên ngành về thể dục thể hình.

Để trở thành PT, bạn hãy chú ý 4 yếu tố sau đây.

Đòi hỏi bảo hiểm cho HLV Cá nhân

Bảo hiểm tài sản và trách nhiệm nghề nghiệp là một trong các yêu cầu cần thiết đối với PT, dù bạn làm PT gym, đào tạo cá nhân hay tự do.

Nhiều tổ chức chứng nhận sẽ cung cấp bảo hiểm tiền của thấp khi mà bạn đạt được chứng chỉ. Ngoài ra, bạn có thể đăng ký ở các tổ chức bảo hiểm. Việc có bảo hiểm có thể giúp bạn quản lý rủi ro trong trường hợp có đòi hỏi bồi thường thương tật từ người sử dụng.

Xem thêm Kỹ năng quản lý cảm xúc trong công việc hiệu quả nhất 2021

Tùy chọn chương trình huấn luyện cho HLV cá nhân

Pt là gì?  Hiện nay có không hề ít chương trình đào tạo cho huấn luyện viên cá nhân và bạn có khả năng tùy chọn mức độ để tiếp tục hay thăng tiến cao hơn trong nghề PT.

Một số bằng cao đẳng và cử nhân xoay quanh đến PT như Khoa học thể thao, Quản lý thể thao và sức khỏe, Thể dục sinh lý học, Giáo dục thể chất,… mà bạn sở hữu thể đăng ký học tại các trường học, cao đẳng trên cả nước.

Những chương trình cấp chứng chỉ PT sẽ khái quát các kiến thức và kỹ năng đào tạo thiết yếu, gồm có những bộ môn như:

  • Tăng cường thể chất
  • Vận động học
  • Phát triển vận động
  • Giải phẫu học và sinh lý học

Bên cạnh đó, một vài chương trình huấn luyện còn bao gồm các môn học về quản lý và bán hàng, hỗ trợ bạn tăng trưởng PT gym, quản lý những trung tâm thể thao, phòng tập,…

Yêu cầu kinh nghiệm đối với HLV cá nhân

Như bao công việc khác, nghề PT cũng yêu cầu kinh nghiệm bên cạnh thành tích học tập và chứng thực. Bao gồm cả kinh nghiệm làm PT gym, đào tạo 1 kèm 1 với người sử dụng hay quá trình tự rèn luyện tại các phòng tập và trung tâm thể dục thể hình.

Xem thêm 7 Cách giảm stress trong công việc để bạn cân bằng cuộc sống

Tùy chọn chứng nhận cho HLV cá nhân

Pt là gì 3
Tùy chọn chứng nhận cho HLV cá nhân

Pt là gì? Có rất nhiều tổ chức chứng thực PT, vì thế bạn nên lựa chọn trước mục đích trong nghề PT của mình để có khả năng chọn những chứng chỉ phù hợp nhất.

Chứng chỉ chuyên nghiệp không chỉ công nhận chuyên ngành của một PT, mà còn giúp bạn tuần thủ những quy tắc ứng xử nghiêm ngặt, tiêu chuẩn an toàn và liêm chính – những tính chất đặc biệt trong nghề PT.

Qua bài viết trên đây Biquyet.com.vn đã cung cấp các thông tin về Pt là gì? Hoạt động của PT gym là gì?. Hy vọng những thông tin đã cung cấp trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!

Mỹ Phượng – Tổng hợp

Tham khảo nguồn ( leep.app, career.gpo.vn, elipsport.vn, … )

Related Posts

Thực tập sinh kế toán là gì? Công việc chính, yêu cầu tuyển dụng
CÔNG VIỆC

Thực tập sinh kế toán là gì? Công việc chính, yêu cầu tuyển dụng

by Cv.com.vn
03/03/2023
0

Thực tập sinh kế toán là người hỗ trợ công việc cho bộ phận kế toán. Tìm hiểu thực tập...

Read more
Top 6 máy làm sữa chua được yêu thích hiện nay
CÔNG VIỆC

Top 6 máy làm sữa chua được yêu thích hiện nay

by ATP
26/02/2023
0

Sữa chua là món khoái khẩu của đa số mọi người, chúng không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người....

Read more
EB5 là gì? Những thông tin cơ bản cần biết về diện định cư Mỹ EB5
CÔNG VIỆC

EB5 là gì? Những thông tin cơ bản cần biết về diện định cư Mỹ EB5

by Cv.com.vn
25/07/2022
0

Chương trình định cư Mỹ EB5 là gì là điều mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Bởi chương...

Read more
Công ty Nestle tuyển dụng – những điều bạn chưa biết và cách ứng tuyển
CÔNG VIỆC

Công ty Nestle tuyển dụng – những điều bạn chưa biết và cách ứng tuyển

by Cv.com.vn
07/06/2022
0

Công ty Nestle là một trong những tập đoàn hàng đầu thế giới về ngành hàng thực phẩm và đồ...

Read more
Tại sao nên sử dụng giày bảo hộ Jogger Bestrun S3 – Namtrung Safety
CÔNG VIỆC

Tại sao nên sử dụng giày bảo hộ Jogger Bestrun S3 – Namtrung Safety

by Cv.com.vn
06/06/2022
0

Bạn đang băn khoăn không biết có nên móc hầu bao ra chi cho mẫu giày bảo hộ Jogger Bestrun S3 hay...

Read more
Giúp việc sáng đi chiều về
CÔNG VIỆC

Tìm giúp việc nhà sáng đi chiều về có lợi ích gì?

by Cv.com.vn
18/05/2022
0

Cuộc sống bộn bề khiến nhiều gia đình không có thời gian lo toan việc nhà, dọn dẹp đồ đạc....

Read more

Discussion about this post

POPULAR NEWS

415

Top 30+ lời hỏi thăm sức khỏe ý nghĩa, lịch sự nhất 2023

14/03/2023
đoạn Văn Tiếng Anh Về Công Việc Tình Nguyện

5 bài mẫu viết đoạn văn về công việc tình nguyện bằng Tiếng Anh mới nhất

16/03/2023
Ví Dụ Về Kỹ Năng Giao Tiếp

Cải thiện kỹ năng giao tiếp dễ dàng trong năm 2023

16/03/2023
Dulichtheotour Transviet02

Mẫu lập kế hoạch công việc tháng mới nhất 2020 làm là nâng cao hiệu quả công việc

17/04/2020
Mẫu Timeline Công Việc Excel

Hướng dẫn thiết kế mẫu timeline công việc excel 2023

16/03/2023

EDITOR'S PICK

Cách giặt bỉm vải đúng giúp giữ bỉm sạch bền, thơm lâu 

Cách giặt bỉm vải đúng giúp giữ bỉm sạch bền, thơm lâu 

23/08/2022
Chế biến ức gà đơn giản ngay tại nhà bếp của gia đình

Chế biến ức gà đơn giản ngay tại nhà bếp của gia đình

27/04/2021
Luu Ban Nhap Tu Dong 85

Hướng dẫn cách làm bánh trà sữa trân châu đường đen ngon tại nhà

05/11/2021
Tiêu chí chọn dịch vụ sơn nhà trọn gói TPHCM tốt nhất

Tiêu chí chọn dịch vụ sơn nhà trọn gói TPHCM tốt nhất

23/11/2020
Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam

Bí Quyết

Biquyet.com.vn là blog chia sẻ các bí quyết trong cuộc sống về mọi lĩnh vực để thực hiện mọi thứ dễ dàng hơn.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Công Việc
  • Gia Đình
  • Giáo Dục

Hợp Tác

  • ATP Tool
  • Mua Bảo Hiểm
  • Ngân Hàng Sim Số
  • Thế Giới Cảm Xúc

Liên kết

  • Text Link
  • ATPMedia
  • ATPCare
  • Guest Post
  • ATPSoftware
  • Elipsport.vn

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE

© 2018 JNews - Education WordPress theme demo by Jegtheme.