Bí quyết để da căng mọng như em bé tại nhà cực dễ dàng với những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp. Có khi nào bạn ao ước hay cảm thấy ghen tị với làn da căng bóng của ai đó? Chỉ cần áp dụng một số bí quyết nhỏ, bạn có thể có một làn da căng bóng & tràn đầy sức sống! Bài viết này sẽ chia sẻ tới các bạn Bí quyết để da căng mọng như em bé tại nhà cực đơn giản.
Mục lục
Bí quyết để da căng mọng như em bé tại nhà cực đơn giản
Làm sạch da thường xuyên
Để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng bước đầu tiên không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da của các cô gái Hàn Quốc chính là tẩy trang. Các bạn nên nhớ dù có trang điểm tốt không trang điểm các bạn vẫn nên tẩy trang hàng ngày.
Tẩy trang sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và các lớp trang điểm hàng ngày tích tụ trên da. Nếu các bạn bỏ qua bước này các hợp chất trên sẽ gây bít lỗ chân lông dễ gây nổi mụn.
Các bạn sẽ dùng nước tẩy trang hoặc gel tẩy trang đều được tùy theo tình trạng da của mình. & chỉ thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ còn buổi sáng khi ngủ dậy thì không tẩy trang.
Nếu chỉ tẩy trang không thì chưa đủ nên bước tiếp theo sẽ là rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn & lớp trang điểm.
Các cô gái Hàn Quốc thường có thói quen rửa mặt bằng nước mát sẽ tốt cho da hơn. Đây cũng là bí quyết để da luôn căng bóng, mịn màng.
Rửa mặt bằng nước quá nóng, nhất là vào mùa lạnh sẽ khiến làn da trở nên khô ráp, bong tróc & độ mềm mịn cũng vì vậy mà giảm đi vài phần. Và các bạn nên chọn lựa sữa rửa mặt thích hợp với trạng thái da của mình sẽ giúp tăng độ bóng & mịn màng.
Uống nhiều nước
Hãy uống đi các quý cô thân mến! Luôn nhớ rằng nước là người bạn tốt nhất của bạn. Đổ đầy chai nước của bạn & mang nó theo, bất cứ nơi nào. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ sớm bắt đầu có tác dụng tích cực cho làn da của bạn. Làn da của bạn có thể trở nên rạng rỡ hơn & bắt đầu sáng lên khi cơ thể bạn được cung cấp đủ nước. Không có gì kiểu như sự sáng khỏe này, kể cả với trang điểm vì đó là ánh sáng rạng rỡ, tự nhiên!
SPF là người bạn ngoài trời tốt nhất của bạn
Chúng ta không bao giờ có thể ngừng căng thẳng về sự liên quan của tia tử ngoại với làn da. dùng kem chống nắng, được trang bị SPF tối thiểu 30 trở lên, là 1 cách đảm bảo để bảo vệ làn da sáng của bạn chống lại tất cả các tia UV có hại của mặt trời. Hãy biến thói quen dùng kem chống nắng trở thành một phần của thói quen chăm sóc da thường nhật và chuẩn bị cho làn da của bạn chống lại các vấn đề về da như nám, nếp nhăn… Trong tương lai.
Da căng bóng nhờ thức ăn
• Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa tốt để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp bạn có được làn da sáng bóng, căng tràn sức sống. Ngoài cam, những nguồn cung cấp vitamin C khác lý tưởng cho bạn chính là việt quất, đu đủ, dâu, kiwi…
• Chất béo lành mạnh: Những thực phẩm khác giàu chất béo lành mạnh cũng rất quan trọng để bổ sung vào chế độ ăn uống như bơ, những loại đậu, hạt…
• Kẽm: Kẽm là một khoáng chất quan trọng có nhiệm vụ tái tạo các tế bào và làm chủ lượng dầu trên da. Ngoài ra, kẽm còn giúp chữa lành thương tổn trên da, tăng sức đề kháng & chống lại tác hại của tia cực tím. bạn sẽ tìm thấy lượng kẽm dồi dào trong hạt bí ngô, yến mạch, hàu, trứng…
• Lợi khuẩn: Nhóm thực phẩm này không những giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện sức khỏe của làn da 1 cách rõ rệt. Bạn nên bổ sung lợi khuẩn từ các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi, kim chi, dưa muối…
• Selen: Selen là một chất chống oxy hóa gánh chịu hậu quả cho độ đàn hồi của mô. Chất này cũng có nhiệm vụ ngăn ngừa thương tổn tế bào do các gốc tự do và giúp da chống lại các tác hại của tia UV. Các nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp selen là trứng, bánh mì, nấm, cua, sò…
Mát xa – Nguồn năng lượng cho da
Các vi mạch dưới da chia làm hai ý sâu và nông. Các mao mạch sâu có công dụng điều tiết thân nhiệt, các mao mạch nông nông cung cấp dinh dưỡng cho biểu bì. Mát xa có nghĩa là cung cấp dưỡng khí & tăng cường tính đàn hồi cho da.
Mát xa đúng cách sẽ có công dụng rất thần kỳ, có thể đẩy mạnh tuần hoàn máu, làm cho sắc da trắng hồng & mạnh khoẻ.
Giữ ẩm cho da
Tầng biểu bì kết cấu chặt chẽ, tầng mỡ bảo vệ mỡ duy trì độ cân bằng và lớp màng tế bào khoẻ và dẻo đều là những tấm bình phong thiên nhiên tốt nhất cho da. Bất luận có vấn đề gì với một trong 3 điểm giao trên, da đều đánh mất một lượng nước lớn, hậu quả là khiến cho da bị khô.
Trà xanh giúp dưỡng da căng bóng
Người Hàn không chỉ dùng trà xanh pha bình thường mà họ còn thích sử dụng bột trà xanh matcha đậm đặc để dưỡng da căng bóng. Không đơn thuần uống nhiều trà xanh mỗi ngày mà còn sử dụng trà xanh trị mụn hoặc thêm nguyên liệu vào bánh, sữa hay kem.
Nhiều nghiên cứu chứng minh trà xanh sở hữu một lượng lớn chất kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Trà xanh sẽ bảo vệ da bạn khỏi tia UV & chống lại các gốc tự do gây lão hóa, giúp dưỡng da căng bóng & luôn tươi trẻ.
Tẩy trang và tẩy tế bào chết thật kỹ
Vào mùa đông, do da bị thiếu độ ẩm cho nên thường hay bong tróc & đóng vảy. Việc tẩy các tế bào chết trong thời điểm này cần thực hiện rất kỹ. Chị em có thể sử dụng các mặt nạ tự nhiên như trà xanh, mật ong hay sử dụng những loại mỹ phẩm có kết hợp các chất như alpha, beta hydroxy acid để tẩy trang & tẩy tế bào chết trên bề mặt da.
Tẩy sạch lớp da chết tạo điều kiện cho da căng mịn, se khít lỗ chân lông & làm cho da bớt xỉn màu hơn.
Mặt nạ giúp da căng bóng với dưa leo
Bạn sẽ rửa sạch dưa leo, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng. Bạn hãy đắp từng lát dưa leo lên mặt rồi giữ mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi lấy khăn mềm bọc đá trét khắp da mặt.
Dưa leo chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất silica, kẽm, magie… có thể làm giảm nếp nhăn đồng thời giúp da sáng dần lên.
Mặt nạ giúp da căng bóng với đu đủ
Bạn gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn trong một bát nhỏ rồi vắt vào 1/4 quả cam cùng 2 thìa cà phê mật ong để hình thành hỗn hợp sền sệt. Bạn quẹt đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút, để thêm 20 phút nữa rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các chất khoáng quan trọng khác giúp phòng ngừa viêm nhiễm và phù hợp với cả những bạn có da nhạy cảm, nhiều mụn.
Xem thêm: Cải thiện vóc dáng sau sinh và những điều mẹ cần biết
Xông hơi da mặt se khít lỗ chân lông
Xông hơi mặt là phương pháp rất đơn giản giúp dưỡng da căng bóng thư giãn, mịn màng & ngăn ngừa mụn, làm sạch & se khít lỗ chân lông, hoàn thiện tuần hoàn máu nên phụ nữ hàn rất chú trọng vấn đề này.
Họ thường chuẩn bị một cái tô lớn, khăn trùm, thảo mộc như húng quế, tía tô, ngải cứu, bạc hà hoặc trà túi lọc. Sau đấy rửa mặt thật sạch, đổ nước đun sôi khoảng 80oC vào tô, thêm những loại thảo mộc trên vào. Nghiêng mặt vào làn hơi tỏa ra từ tô & trùm khăn lại, xông trong 5 phút để da giãn nở, thư thái.
Dưỡng ẩm cho da nhiều lớp
Nếu dưỡng ẩm không trong mùa đông thôi là chưa thể đủ, bởi mùa đông thời tiết khô hanh, da bị mất nước nhanh chóng. Việc dưỡng một lớp kem dưỡng ẩm cho da thì chưa đủ, cần phải kết hợp nhiều lớp dưỡng da thêm.
Các chị em có thể kết hợp những lớp dưỡng da như: toner, essence, serum, kem dưỡng, mặt nạ ngủ… theo nguyên tắc trét từ sản phẩm có kết cấu từ lỏng nhẹ đến đặc hơn.
Kinh nghiệm làm da mặt căng bóng từ sữa tươi
Sữa tươi chứa 1 lượng lớn các hoạt chất Protein, nhóm Vitamin A,B,C,D, canxi, kẽm, sắt,… vô cùng có lợi cho sức khỏe và dưỡng da. Công dụng của thực phẩm này đã được các nhà nghiên cứu chứng minh độ an toàn, mang đến làn da căng sáng, săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Có thể nói, một trong những cách làm căng da mặt tại nhà không thể thiếu sữa tươi. Bạn cần chọn loại sữa không đường khi làm đẹp để có được hiệu quả tốt trong thời gian nhanh chóng nhất.
Xem thêm: Mẹo chống lão hóa da cho các chị em
Qua bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Bí quyết để da căng mọng như em bé tại nhà cực đơn giản. Hy vọng bài viết sẽ mang tới các bạn nhiều thông tin hữu ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (suckhoedoisong.vn, thammyxinh.vn,…)
Discussion about this post