Mụn là vị khách không mời mà đến nhưng không hẳn là bạn không có cách để tiễn vị khách này đi. Hãy tham khảo thông tin của bài viết dưới đây để giúp bạn chăm sóc da mụn dễ dàng hơn nhé!
Những người có da dầu thường gặp khó khăn trong việc chăm sóc làn da của mình. Để giúp bạn có cái nhìn đúng về loại da này cũng như biết cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà
1. Rửa mặt đúng cách
Những người có da dầu cần phải rửa mặt một cách hợp lý. Bởi vì rửa mặt quá nhiều là một trong những nguyên nhân chính khiến da mặt nhờn hơn. Đó là điều cần lưu ý đầu tiên khi bạn tìm hiểu cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà.
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn chỉ nên rửa mặt từ 2 – 3 lần trong ngày. Khi rửa mặt hãy dùng nước ấm. Nhiệt độ này sẽ khiến cho lỗ chân lông nở ra và các chất bẩn tích tụ dễ thoát ra ngoài. Sau khi rửa mặt, bạn nên kết hợp sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.
2. Tẩy trang sau khi trang điểm
Điều này vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da bị mụn ẩn. Bởi sau khi sử dụng sản phẩm mỹ phẩm trang điểm, bạn cần phải tẩy trang sạch để không gây bưng bít, kích ứng da hay viêm da, từ đó mụn ẩn cũng sẽ được hạn chế hơn.
3. Hạn chế việc Makeup
Vẫn biết làn da mụn có nhiều khuyết điểm và ai cũng muốn che giấu nó dưới lớp makeup. Tuy nhiên, việc makeup quá đậm sẽ khiến da vô cùng bí bách, khó chịu.
Bạn thử tưởng tượng xem, suốt một ngày dài da bị “bí” dưới lớp make dày cảm giác sẽ như thế nào?
4. Tránh nặn mụn sai cách
Một nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn, viêm nhiễm làn da đó là việc nặn mụn sai cách. Nếu bạn nặn mụn mà không vệ sinh dụng cụ nặn mụn, tay hoặc vùng da bị mụn đồng thời không lấy được nhân mụn sẽ làm vùng da bị mụn dễ dàng nhiễm khuẩn, phát triển thành mụn sưng viêm, thâm đỏ.
Tìm hiểu thêm: Sở hữu làn da tươi sáng với mỹ phẩm thiên nhiên lành tính từ LANCO
5. Sử dụng giấy thấm dầu
Có nhiều loại giấy thấm dầu khác nhau trên thị trường. Đây là cách chăm sóc da dầu tại nhà bạn không thể bỏ qua. Bạn nên sử dụng giấy thấm dầu trong trường hợp ở ngoài cả ngày mà không thể rửa mặt. Cách thấm dầu đúng là thấm từ từ và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh. Cách này sẽ không lấy đi hết lượng dầu. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng giấy thấm dầu. Điều này có thể gây khô, kích ứng da. Thậm chí lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.
6. Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý
Một trong những cách chăm sóc da nhờn mụn tại nhà hiệu quả là bạn phải tránh xa các loại thực phẩm không có lợi cho da. Cụ thể là đồ ăn cay nóng. Loại đồ ăn này dễ làm giãn mạch máu. Từ đó da dầu dễ bị mụn hơn. Thay vì thường xuyên ăn đồ cay nóng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua và cải bó xôi. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin A giúp kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra trên da.
7. Bổ sung nước
bạn cũng cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng da bị mất nước. Những ảnh hưởng không tốt đến da của bạn từ đó cũng sẽ được hạn chế.
8. Sinh hoạt đúng giờ
Giấc ngủ và thời gian ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da mặt. Ngủ đủ giấc có thể giúp phục hồi và tái tạo làn da, cải thiện tình trạng vết thương da gặp phải.
Ngược lại, mất ngủ hay thức khuya sẽ làm da xuống sắc, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các tác nhân của mụn sẽ hình thành từ đây, tăng mức độ nghiêm trọng cho tình trạng da mụn.
Các nàng cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đúng giờ sinh học, tránh căng thẳng và thức đêm quá nhiều. Như vậy vừa có thể bảo đảm an toàn sức khỏe, vừa giúp làn da được xinh đẹp.
Xem thêm: Bí quyết giúp bạn sở hữu làn da không tì vết
9. Hạn chế ăn đồ cay nóng
Một điều phổ biến ngày nay đó là đa số các chị em đều thích và thường xuyên ăn các đồ cay, nóng. Một tuần có thể ăn mấy lần, thậm chí là hằng ngày. Sở thích này có thể làm hài lòng cái dạ dày của bạn, nhưng sẽ khiến cơ thể “xuống dốc” dần theo thời gian.
Các món ăn cay, nóng sẽ làm da tiết ra nhiều dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Không chỉ vậy, sắc tố da và sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng lớn.
Thay vì tiếp tục thói quen này, các bạn nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều đường và chất béo.
10. Ngủ sớm và đủ giấc
My My – Tổng hợp và chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo: elipsport.vn, blogchamsoc.com, nacurgogel.com, hasaki.vn,…)
