• TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result

Rạn da sau sinh có chữa được không? 5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả

in LÀM ĐẸP
Ran Da Sau Sinh Co Chua Duoc Khong 5 Cach Tri Ran Da Cho Me Bau Hieu Qua 3

Rạn da sau sinh có chữa được không? Hầu hết các bạn đều đã biết được câu trả lời rồi đúng không nào? Bài viết này, Lanco.vn sẽ hướng dẫn 5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả.

Mục lục

  • Nguyên nhân chính dẫn đến rạn da
    • Rạn da do cơ địa
    • Rạn da do tăng cân quá mức
  • 5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả
    • 1. Cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể
      • Cung cấp Vitamin A
    • Cung cấp Kẽm
    • Cung cấp Vitamin D
    • 2. Điều chỉnh cân nặng khi mang thai
    • 3. Duy trì độ ẩm cho da
    • 4. Cách chữa rạn da cho bà bầu bằng đường
    • 5. Cách trị rạn da cho bà bầu bằng dầu ô liu

Nguyên nhân chính dẫn đến rạn da

Rạn da do cơ địa

Tùy vào từng trường hợp mà trạng thái rạn da không giống nhau. Có những người sở hữu làn da khô, ít đàn hồi sẽ dễ bị rạn da hơn so với những người khác. Hiện tượng da ít đàn hồi thường là vì gen di truyền. Chính bởi vậy, những người có làn da khô hãy luôn phân phối đủ nước cho cơ thể trong thời kỳ mang thai để da có độ đàn hồi cụ thể, hạn chế được tình trạng rạn da sau sinh.

Rạn da do tăng cân quá mức

Khi cân nặng đột ngột chỉnh sửa sẽ khiến làn da bị căng quá mức, dẫn đến sự xảy ra của trạng thái rạn, nứt. Tình trạng này thường gặp ở những mẹ bầu vẫn chưa có chế độ dinh dưỡng hợp lý dẫn đến tăng cân quá nhanh. Do đó trong thời gian mang bầu, bạn cũng nên có cho mình kế hoạch ăn uống hợp lý để hạn chế hiện trạng rạn da trước và sau khi sinh.

Hiện nay, chưa có một nghiên cứu hay loại thuốc nào có thể khẳng định sẽ xóa sạch hoàn toàn các vết rạn sau sinh. Bởi rạn da là hiện tượng các sợi collagen và elastin – hai thành phần tạo sự đàn hồi của da bị phá vỡ, việc phục hồi lại các sợi này dù bằng công thức nào cũng không thể làm vết rạn biến mất. Tuy nhiên, sau sinh khoảng 6 tháng đến 1 năm, những vết rạn da sẽ mờ dần và đều màu theo thời gian.

5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả

1. Cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể

Bổ sung một vài loại vitamin và khoáng chất có thể giúp da khỏe mạnh, nhanh hồi phục thương tổn do vết rạn gây ra.

Cung cấp Vitamin A

Được biết tới với tên gọi là retinoid, vitamin A giúp làn da trở thành mịn màng, tươi trẻ hơn. Trong một nghiên cứu được làm vào năm 1996 cho thấy, bổ sung vitamin A ở mức trọn vẹn thực sự có thể giúp chống lại sự xảy ra của những vết rạn da.

Rạn da sau sinh có chữa được không? 5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả

Do vậy, dưỡng chất này có mặt tại khá nhiều sản phẩm chăm sóc da dành cho bà bầu. Chúng cũng có thể được bổ sung qua đường uống dưới dạng thuốc hoặc thông qua một vài loại thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, đu đủ…

Nếu có ý định bổ sung loại vitamin này, bà bầu nên tham khảo comment bác sĩ khoa sản trước. Tránh tự ý dùng một cách bừa bãi gây thừa vitamin dẫn đến rủi ro bị dị tật thai nhi.

Cung cấp Kẽm

Thiếu hụt kẽm sẽ khiến bà bầu dễ bị rạn da, chán ăn, ngủ không ngon giấc, rụng tóc , nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. trạng thái này có thể được phát hiện thông quá xét nghiệm công thức máu.

Hãy uống bổ sung kẽm theo đơn của bác sĩ nếu thiếu kẽm là nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị rạn da.

Cung cấp Vitamin D

Loại vitamin này có những tại ánh nắng mặt trời. Nó vô cùng cần có cho sức khỏe của làn da. Cơ thể nhận được đầy đủ vitamin D sẽ giảm bớt được tối đa sự xuất hiện của các vết rạn da.

Tuy nhiên, tắm nắng rất nhiều thực sự có thể gây phản tác dụng, làm vết rạn da trở nên sẫm màu và khó hồi phục hơn. Mỗi ngày bà bầu chỉ nên tắm nắng từ 15 – 20 phút vào buổi sáng sớm và chiều tối. Tránh phơi da ngoài nắng to.

Cách an toàn , đạt kết quả cao nhất để bổ sung vitamin A đấy chính là thông qua ăn uống. Bà bầu nên dùng các thực phẩm như: Nấm, lòng đỏ trứng, cá hồi, hàu, tôm, dầu gan cá, cá ngừ…

2. Điều chỉnh cân nặng khi mang thai

Đây chính là giải pháp giản đơn thực sự có thể giúp chống rạn da cho bà bầu hữu hiệu. Để những vết rạn da không tiếp tục xuất hiện hoặc thành ra nghiêm trọng hơn, cần lưu ý kiểm soát trọng lượng cơ thể của mình, không để tăng cân quá mức.

Trung bình, mẹ bầu chỉ nên tăng từ 10 – 15 kg tại suốt thai kỳ. Nói chuyện với bác sĩ khoa sản hoặc những chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn uống cũng như vận động để có mức tăng cân hợp lý trong thai kỳ, hạn chế các thiệt hại về da.

3. Duy trì độ ẩm cho da

Làn da được giao ẩm thường xuyên sẽ luôn dẻo dai, giảm được nguy cơ bị rạn da khi căng giãn quá mức.

Nếu như bạn đang phải đối mặt với chứng bị rạn da khi mang bầu thì nên chú trọng bôi kem dưỡng ẩm cho da thường hay xuyên, ít nhất mỗi ngày 2 lần. Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ cam kết an toàn cho làn da cũng như thai nhi trong bụng.

Rạn da sau sinh có chữa được không? 5 cách trị rạn da cho mẹ bầu hiệu quả

Giới thiệu kem dưỡng ẩm Lanco lành tính cho bà bầu, đây là một sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rạn da khi mang bầu.

Ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm, bà bầu cũng nên chú ý tăng lượng chất lỏng tiêu thụ. Duy trì uống mỗi ngày 2,5 – 3 lít nước để các tế bào da luôn ngậm đủ nước , có thể chịu đựng khá hơn trước sức ép căng giãn của da.

4. Cách chữa rạn da cho bà bầu bằng đường

Nghe thật phi lý tuy nhiên đường cũng giúp trị rạn da cho bà bầu. Nguyên liệu này hoạt động bằng cách tẩy sạch tế bào chết trên da, giúp vết rạn hấp thu tối đa dưỡng chất để tái tạo nhanh hơn và sáng đều màu so với vùng da xung quanh.

Cách chống rạn da cho bà bầu bằng đường như sau:

  • Lấy 1/4 chén đường trộn chung với 2 thìa dầu dừa và 1 thìa nước cốt chanh
  • Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên những khu vực da có vết rạn trên cơ thể
  • Mát xa nhẹ nhàng trong 8 – 10 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng rồi mới rửa lại.
  • Lặp lại cách này 2 – 3 lần trong tuần để làm mờ những vết rạn da khi mang bầu

5. Cách trị rạn da cho bà bầu bằng dầu ô liu

Loại dầu này chứa nhiều vitamin E và các axit béo chuỗi trung bình có thể làm mềm và tăng cường độ đàn hồi cho da. Dùng dầu dừa đúng cách có thể giúp phòng chống rạn da cho bà bầu, cùng lúc đó làm mờ những vết rạn đang hiện hữu.

Cách dùng dầu ô liu:

  • Thoa dầu ô liu lên những vùng da dễ bị rạn ngay từ lúc mới đưa thai. Thực hiện vào buổi tối hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc Sau khi tắm xong.
  • Hoặc uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng để bổ sung dưỡng chất sửa chữa những vết rạn da từ bên tại cơ thể.

Truy cập: http://lanco.vn/ để cập nhật những sản phẩm lành tính  có nguồn gốc từ thiên nhiên vô cùng phù hợp với bạn. 

Related Posts

Những lỗi chọn trang phục cần tránh xa cho những cô nàng béo
LÀM ĐẸP

Những lỗi chọn trang phục cần tránh xa cho những cô nàng béo

by Cv.com.vn
30/12/2020
0

Việc lựa chọn trang phục luôn là nỗi ám ảnh của nhiều nàng có thân hình mập mạp. Bạn cũng...

Read more
Bí quyết làm đẹp cùng mỹ phẩm Care:nel
LÀM ĐẸP

Bí quyết làm đẹp cùng mỹ phẩm Care:nel

by Cv.com.vn
28/12/2020
0

Làn da căng mịn, trắng sáng đầy sức sống luôn là niềm mong ước của tất cả các chị em....

Read more
Tập Yoga là gì? Lợi ích nhận được khi tập bộ môn này hinh anh
LÀM ĐẸP

Tập Yoga là gì? Lợi ích nhận được khi tập bộ môn này

by ContentATP
27/11/2020
0

Lợi ích của tập Yoga là gì, có giúp giảm cân không đó là câu hỏi được rất nhiều người...

Read more
Những điểm cần lưu ý để nhuộm tóc lên màu ưng ý mà không hư tổn hinh anh
LÀM ĐẸP

Những điểm cần lưu ý để nhuộm tóc không hư tổn

by ContentATP
24/11/2020
0

Với những chị em yêu thích màu sắc, việc thay đổi màu tóc không những là thói quen mà dường như nó...

Read more
Top 3 thương hiệu mỹ phẩm dưỡng da Úc
LÀM ĐẸP

Top 3 thương hiệu mỹ phẩm dưỡng da Úc

by Cv.com.vn
23/11/2020
0

Tuy không quảng bá rầm rộ và phổ biến rộng rãi như mỹ phẩm Hàn, Nhật, Mỹ,… tại thị trường...

Read more
Mẫu đồng hồ gỗ treo tường đẹp tại Hà Nội được ưa chuộng nhất
KỸ NĂNG

Mẫu đồng hồ gỗ treo tường đẹp tại Hà Nội được ưa chuộng nhất

by Cv.com.vn
11/11/2020
0

Sở hữu một chiếc đồng hồ gỗ treo tường không gian gia đình bạn sẽ trở nên sang trọng, cuốn...

Read more

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

POPULAR NEWS

Viết đoạn Văn Về Công Việc Tình Nguyện

Cách viết đoạn văn về công việc tình nguyện bằng tiếng anh mới 2020

26/11/2020
415

Những lời hỏi thăm ý nghĩa cho năm 2020

26/11/2020
Dulichtheotour Transviet02

Mẫu lập kế hoạch công việc tháng mới nhất 2020 làm là nâng cao hiệu quả công việc

17/04/2020
Thuoc Bo Nao Nhat Ban Dear Natura 03

Viên uống bổ não Asahi Dear Natura có gì đặc biệt?

25/08/2020
Ví Dụ Về Kỹ Năng Giao Tiếp

Tổng hợp tất cả ví dụ về kỹ năng giao tiếp mới nhất 2020

06/12/2019

EDITOR'S PICK

Bí Quyết Quyến Rũ đàn ông

7 bí quyết quyến rũ đàn ông đỉnh nhất của chị em

04/12/2019

Những tiêu chuẩn căn hộ cao cấp cần phải có

12/10/2020
Mắt kính cận siêu mỏng loại nào tốt hiện nay

Mắt kính cận siêu mỏng loại nào tốt hiện nay

12/09/2020
Điểm mặt các loại kem che khuyết điểm môi thâm tốt nhất hiện nay hình ảnh

Top 7 loại kem che khuyết điểm môi đáng dùng nhất

06/11/2020
Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác..

Bí Quyết

Biquyet.com.vn là blog chia sẻ các bí quyết trong cuộc sống về mọi lĩnh vực để thực hiện mọi thứ dễ dàng hơn.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Công Việc
  • Gia Đình
  • Giáo Dục

Hợp Tác

  • ATP Tool
  • Mua Bảo Hiểm
  • Ngân Hàng Sim Số
  • Thế Giới Cảm Xúc
  • Khung Hình

Liên kết

  • Text Link
  • ATPMedia
  • ATPCare
  • Guest Post
  • ATPSoftware

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE

© 2018 JNews - Education WordPress theme demo by Jegtheme.