Ngày nay, việc cải thiện làn da ngăm đã không còn là chuyện khó không tưởng. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng trẻo, nõn nà. Hãy để biquyet.com.vn mách nhỏ bạn những bí quyết giúp bạn sở hữu làn da không tì vết nhé!
Những bí quyết nào giúp bạn sở hữu làn da không tì vết? Cùng biquyet.vn.com bắt đầu tìm hiểu nhé!
1. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng với làn da, vào ban đêm khi cơ thể được nghỉ ngơi đây cũng chính là lúc mà các tế bào da hoạt động. Ban đêm làn da bắt đầu chu trình tái cấu trúc để làm lành những tổn thương, khắc phục những nhược điểm trên bề mặt.
Click ngay: bí quyết trẻ đẹp mỗi ngày của mỗi cô gái, Bạn đã biết chưa?
2. Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu, Các loại mặt nạ tự nhiên, mặt nạ giấy dưỡng da là sản phẩm đã được sản xuất chứa nhiều tinh chất dưỡng cùng lúc thực hiện các tác dụng đối với da là cung cấp độ ẩm, làm sáng da, giúp da mềm mịn một cách nhanh chóng không thua kém kem dưỡng trắng da mặt.
3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Rau xanh và hoa quả là những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da đẹp. Trong đó, hãy ưu tiên những loại hoa quả có tên như cà rốt, cà chua, táo, ổi…
Hàm lượng vitamin E, vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào trong các loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh đó, đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày. Nhờ cơ chế đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, bài tiết các chất độc ra ngoài cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, nước sẽ giúp làn da sáng đẹp lên mỗi ngày.
3. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng là một trong những mỹ phẩm dễ bị bỏ qua nhất trong bộ dưỡng da. Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả trong mùa đông, vì các tia UV trong ánh nắng có khả năng gây hại và làm đen da.
Trước khi ra đường 20 phút, bạn hãy thoa một lớp kem chống nắng vừa đủ lên da mặt và body, chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc chống lại các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời.
Xem ngay: Sở hữu làn da tươi sáng với mỹ phẩm thiên nhiên lành tính từ LANCO
4. Thực hiện các bước chăm sóc da
Bước 1 – Làm sạch da
Làm sạch da là bước cơ bản không thể thiếu giúp các bước làm đẹp sau đó đạt được hiệu quả cao nhất. Vì vậy, hãy làm sạch da mỗi ngày bằng nước ấm (khoảng 30 độ (áp dụng cho da mặt và da toàn thân).
Làm sạch da là bước cơ bản đầu tiên trong chu trình chăm sóc da
Theo nhiều nghiên cứu, việc tắm với nước ấm 10 phút sẽ tiêu hao tốn 200 calo, đồng thời khiến cho da mềm hơn, lỗ chân lông được giãn nở giúp dễ dàng loại sạch chất bẩn trên da.
Bước 2 – Tẩy tế bào chết
Sau khi làm sạch da, bước tiếp theo bạn cần làm là tẩy tế bào chết cho da kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên tự tạo tại nhà (như chanh + mật ong + đường; cà chua; mật ong + sữa chua…) hoặc cũng có thể sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết được mua tại các thương hiệu uy tín và phù hợp với làn da của mình.
Nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/tuần
Tùy theo nhu cầu và thực trạng da hiện tại của mình, bạn có thể tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc một vùng da nào đó trên cơ thể để có làn da sạch và trắng sáng như ý. Tuy nhiên mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần và không nên lạm dụng thực hiện quá nhiều lần bởi không sẽ khiến da bị khô và yếu đi.
Bước 3 – Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong những cách đơn giản mà nhiều chị em thực hiện tại nhà với mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Theo đó, bạn có thể dùng các loại mặt nạ ủ bán sẵn tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc cũng có thể tự chế mặt nạ tự nhiên để làm đẹp. Một số nguyên liệu có thể được sử dụng để làm mặt nạ đắp mặt là: sữa tươi, sữa chua, như mật ong, đu đủ, dầu olive, đu đủ…
Đắp mặt nạ giúp da trắng mịn hơn
Mỗi tuần nên thực hiện đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần và mỗi lần thực hiện khoảng 20 phút. Sau khoảng 3 tháng, bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rõ rệt, trở nên trắng và căng mịn hơn.
Bước 4 – Dưỡng trắng da
Dưỡng trắng da cũng là một trong những bước không thể thiếu của quy trình làm đẹp và chăm sóc da. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da và bạn cần chọn cho mình loại phù hợp nhất.
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng trắng ngày hoặc đêm nhưng tốt nhất nên sử dụng kết hợp cả 2 để có là da đẹp như ý. Khi mua kem dưỡng trắng da, nên chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có phiếu bảo hành để đảm bảo mua được hàng chất lượng.
Trên đây là những bí quyết chúng tôi mách nhỏ cho bạn, hãy chia sẻ với mọi người nếu bạn thấy nó có ích nhé!
My My – Tổng hợp và chỉnh sửa
