Bé 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm khiến mẹ lo lắng, sợ con thiếu chất, chậm phát triển so với trẻ khác. Thậm chí, mẹ còn sợ con có vấn đề gì nên không ăn dặm được, sợ ăn dặm. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ về vấn đề của con và biết cách xử trí phù hợp. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục
1. Bé 6 tháng tuổi không chịu ăn dặm có sao không?
Theo chuyên gia, bé không chịu ăn dặm là chứng rối loạn hành vi ăn uống. Nguyên nhân có thể do mẹ cho ăn dặm sai cách: Cho bé ăn thức ăn quá đặc, thời gian ăn dặm không hợp lý, hoặc nấu mãi 1 món khiến bé nhàm chán,…
Tình trạng này kéo dài khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày. Hệ quả làm tăng nguy cơ chậm phát triển, thiếu vi khoáng chất dẫn đến suy dinh dưỡng, còi cọc, giảm trí tuệ, rối loạn nhận thức, hành vi…
Tuy vậy, mẹ đừng quá lo lắng vì đây là vấn đề thường gặp, không quá đáng. Chỉ cần hiểu rõ nguyên nhân và xử trí phù hợp, bé sẽ thích thú với từng bữa ăn dặm của mẹ ngay.
2. Nguyên nhân bé 6 tháng không chịu ăn dặm
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể kể đến như:
Bé chưa sẵn sàng ăn dặm: Một số bé phát triển chậm hơn so với tháng tuổi, chưa có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm như cổ yếu, chưa thể tự ngồi vững, cầm nắm đồ ăn, nhìn theo người lớn ăn,… Lúc này, việc bé “từ chối” ăn dặm là điều dễ hiểu. Mẹ bắt đầu cho bé ăn với 1 bữa nhỏ/ngày, mỗi bữa 1 – 2 thìa bột loãng để bé làm quen. Sau khoảng 1 tuần thì bắt đầu cho bé ăn nhiều hơn nhé.
Thức ăn dặm không phù hợp: Nguyên tắc cho bé ăn dặm là ăn từ loãng đến đặc, từ ngọt đến nhạt. Mẹ kiểm tra xem bột của bé có bị quá đặc không, nếu thấy bột đặc hơn sữa chua thì mẹ nên nấu loãng để bé dễ ăn hơn.
Mẹ nấu mãi 1 món khiến bé chán: Vị giác của bé cũng như người lớn, bé sẽ cảm thấy chán ăn nếu như mẹ cứ cho bé ăn hoài 1 món từ bữa này sang bữa khác. Do đó, đồ ăn dặm cho bé cũng cần đa dạng mẹ nhé!
Mẹ cho bé ăn khi bé chưa thấy đói hoặc đang mải chơi: Chọn thời điểm cho con ăn cũng rất quan trọng, nếu mẹ cho con ăn quá gần với bữa ăn trước đó, con chưa thấy đói sẽ không hào hứng ăn, thậm chí không ăn. Ngoài ra, mẹ lưu ý không cho bé ăn lúc bé đang mải chơi, vì bé dễ phân tâm và không tập trung vào ăn uống, bỏ ăn đấy.
3. Phải làm sao khi bé 6 tháng không chịu ăn dặm
Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân bé 6 tháng không chịu ăn dặm, mẹ đọc cách xử trí dưới đây để biết cách làm khoa học nhé!
Cho bé ăn lỏng giai đoạn đầu: Mẹ bắt đầu cho bé ăn thức ăn rất lỏng trước để bé dễ làm quen hơn, dạ dày tiêu hoá cũng tốt hơn. Vì giai đoạn này bé đang quen bú sữa mẹ, thức ăn quá đặc khiến bé thấy lạ lẫm, không chịu ăn.
Đa dạng món ăn: Mẹ chế biết đa dạng món ăn để bé thích thú hơn, lưu ý chọn thức ăn nhiều màu sắc để kích thích bé ăn nhiều hơn. Tốt nhất, mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổiphù hợp để không phải đau đầu nghĩ hôm nay cho bé ăn gì.
Cho bé tự quyết định lượng ăn mỗi bữa: Điều này sẽ khiến bé thoải mái hơn khi ăn, không sợ sệt khi bị mẹ ép ăn tiếp. Thậm chí, mẹ không nên nhắc bé: “ăn đi con” hay “ăn thêm đi con”,… vì khiến bé áp lực đó ạ.
Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn: Điều này giúp bé thoải mái, thích thú hơn với việc ăn uống, giúp bé ăn nhiều hơn, ăn ngoan hơn.
Mỗi bữa ăn nên cách nhau tối thiểu 3 tiếng: Khoảng thời gian này đảm bảo dạ dày của bé đã tiêu hoá hết đồ ăn, giúp con cảm thấy đói, kích thích vị giác và thèm ăn hơn.
Trên đây là nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ 6 tháng không chịu ăn dặm dành cho mẹ. Nếu còn băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ nhé!
Discussion about this post