• TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Lợi ích từ trà gừng bạn cần nên biết

in SỨC KHỎE
Lợi ích từ trà gừng bạn cần nên biết

Lợi ích từ trà gừng, trong trà gừng chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho… Vì thế khi dùng hàng ngày sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Qua nội dung sau đây sẽ cung cấp thêm nhiều nội dung hơn đến các bạn đọc, cùng tìm đọc nhé!

Mục lục

  • Lợi ích từ trà gừng​ ngăn ngừa bệnh ung thư
  • Làm suy yếu cảm xúc buồn nôn
  • Giúp đỡ bộ máy tiêu hóa
  • Cải thiện tuần hoàn máu
  • Chữa trị bệnh cảm lạnh thường thường
  • Giảm đau đầu và tốt cho trí não
  • Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe
  • Tăng cường bộ máy miễn dịch
  • Giảm bị chuột rút và những khó chịu khi tới ngày “đèn đỏ”
  • Giảm ho và thông mũi

Lợi ích từ trà gừng​ ngăn ngừa bệnh ung thư

Lợi ích từ trà gừng 1
Lợi ích từ trà gừng​ ngăn ngừa bệnh ung thư

Các hợp chất chống oxy hóa có trong gừng giúp chống lại ung thư bằng cách hạn chế sự hư hại mô oxy hóa và tăng cường năng lực miễn dịch tự nhiên của cơ thể để phản kháng lại sự tăng trưởng của tế bào ung thư như: Ung thư tuyến tụy, đại trực tràng, bàng quang và ung thư vú.

Xem thêm Nước lọc Aquafina – sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe của bạn

Làm suy yếu cảm xúc buồn nôn

Một trong các ích lợi của trà gừng nổi tiếng là nhanh chóng tránh cảm xúc buồn nôn. Vì vậy mà nó được khuyên sử dụng đối với phái đẹp ốm nghén, những người thường bị buồn nôn sau khi hóa trị hoặc phẫu thuật, buồn nôn do say tàu xe…

Giúp đỡ bộ máy tiêu hóa

Lợi ích từ trà gừng có nhiều tiện ích tích cực đối với hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là làm dịu rối loạn tiêu hóa. Uống trà gừng mỗi ngày sẽ hỗ trợ cải thiện chu trình trao đổi chất và đảm bảo sự cân bằng trong công việc đường ruột. Trà gừng cũng có tác dụng trong việc điều trị tiêu chảy và đầy hơi. Một số nỗi lo như viêm đại tràng cũng có thể được chữa khỏi nếu như bạn thường xuyên uống trà gừng.

Cải thiện tuần hoàn máu

Gừng có chứa crôm, magiê và kẽm, giúp kéo dài lưu lượng máu khỏe mạnh và bình thường. Thế nên, nếu như uống trà gừng thường xuyên hằng ngày có thể giúp bạn chống lại bệnh tim mạch hay huyết áp cao và cân bằng lượng cholesterol, ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ.

Chữa trị bệnh cảm lạnh thường thường

Nếu bạn bị cảm lạnh thông thường hãy vượt qua bằng một ly trà gừng. Những người thường xuyên uống trà gừng ít bị ho và cảm lạnh hơn so với những người ít uống. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và hầu như ngay lập tức giảm triệu chứng nghẹt mũi. Bên cạnh đó, trà gừng còn tránh cảm giác không thoải mái do bệnh hen dẫn tới.

Giảm đau đầu và tốt cho trí não

Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, đau đầu hoặc căng thẳng, buồn nôn chỉ cần uống một tách trà gừng là có thể cải thiện được trạng thái nhanh chóng. Nguyên nhân là nhiều nghiên cứu kể rằng trong gừng có chứa chất men zingibain.

Chất này là loại thuốc giảm đau tự nhiên, giảm các cơn đau cơ, viêm khớp, thấp khớp hay đau đầu. Ngoài ra, chất kháng viêm có trong gừng sẽ giúp các mạch máu được thư giãn, kích hoạt não bộ thực hiện công việc tốt và hiệu quả hơn.

Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe

Lợi ích từ trà gừng 2
Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe

Lợi ích từ trà gừng cả bào chế khoa học và kinh nghiệm dân gian đều cho rằng uống trà gừng có thể giúp làm dịu các triệu chứng say tàu xe như chóng mặt, nôn mửa và đổ mồ hôi lạnh. Vậy nên, nếu như bạn cảm nhận thấy buồn nôn hay chóng mặt khi đi tàu xe, hãy mang theo ít trà gừng để uống.

Xem thêm Nước ép cần tây có thực sự là “thần dược” như lời đồn

Tăng cường bộ máy miễn dịch

Trong gừng có chứa chất ngăn chặn oxy hóa, sắt, canxi, kali, protein, selen và một loạt các vitamin, khoáng chất khác giúp nó trở nên thức ăn tốt cho sức khỏe. Để nâng cao hệ thống miễn dịch và bảo vệ sức khỏe bạn nên uống một tách trà gừng hằng ngày.

Giảm bị chuột rút và những khó chịu khi tới ngày “đèn đỏ”

Khi có hiện tượng chuột rút hay không thoải mái, đầy bụng trong chu kỳ kinh nguyệt bạn cần phải uống gừng để hạn chế đi sự không thoải mái này. Lý do là gừng tươi có tính cay, nóng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, giảm bớt tình trạng co thắt ở tử cung của phái nữ vì thế sẽ giúp giảm được hiện tượng đau bụng kinh khi đến tháng của bạn.

Xem thêm Giá trị nước ép cần tây mà bạn không thể bỏ qua

Giảm ho và thông mũi

Lợi ích từ trà gừng 3
Giảm ho và thông mũi

Lợi ích từ trà gừng độ nóng và cay của trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và ngay tức thì sẽ hạn chế cảm giác nghẹt mũi mà bạn đang mắc phải. Khi kết hợp gừng với mật ong và chanh thức uống này sẽ giúp bạn giảm ho, hắt hơi, sổ mũ, ngạt mũi hoặc sốt. Ngoài ra nó còn chứa chất kháng histamine làm giảm giận dữ dị ứng và giúp đỡ điều trị các virus cảm cúm thường thường

Qua bài viết trên đây Biquyet.com.vn đã cung cấp các thông tin về lợi ích từ trà gừng bạn cần nên biết. Hy vọng những thông tin đã cung cấp trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!

Mỹ Phượng – Tổng hợp

Tham khảo nguồn ( www.bachhoaxanh.com, vinmec.com, hellobacsi.com, … )

Related Posts

Cách dùng Dha bầu BioIsland hiệu quả cho mẹ và bé
SỨC KHỎE

Cách dùng Dha bầu BioIsland hiệu quả cho mẹ và bé

by Cv.com.vn
27/12/2022
0

Nhắc đến việc bổ sung DHA cho mẹ bầu thì mọi người sẽ khi ngay đến dòng sản phẩm nổi...

Read more
Bí quyết tập luyện giảm cân hiệu quả nhất chỉ sau 7 ngày
SỨC KHỎE

Bí quyết tập luyện giảm cân hiệu quả nhất chỉ sau 7 ngày

by Cv.com.vn
17/12/2022
0

Để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng trong, việc kết hợp giữa chế độ ăn uống thâm hụt...

Read more
SỨC KHỎE

Tập squat như thế nào? Hướng dẫn squat đúng cách?

by ATP
09/12/2022
0

Tập squat như thế nào? Squat ảnh hưởng đến nhiều nhóm cơ, quan trọng là vùng mông, hông, đùi, giúp lưu thông...

Read more
Phân tích Nguyên Nhân Tăng Mỡ Hông [HTH Group]
LÀM ĐẸP

Phân tích Nguyên Nhân Tăng Mỡ Hông [HTH Group]

by Cv.com.vn
01/12/2022
0

Mỡ hông và bụng dưới là loại mỡ phổ biến nhất được tìm thấy trên cơ thể chúng ta. Điều...

Read more
Lợi ích của việc tập aerobic mà bạn không thể bỏ qua
SỨC KHỎE

Lợi ích của việc tập aerobic mà bạn không thể bỏ qua

by ATP
29/11/2022
0

Lợi ích của việc tập aerobic là gì? Khi tập aerobic, người tập sẽ liên tục di chuyển các cơ...

Read more
HIIT là gì? Tập HIIT có tác dụng gì?
SỨC KHỎE

HIIT là gì? Tập HIIT có tác dụng gì?

by ATP
12/11/2022
0

HIIT là gì? HIIT hay HIIT Cardio là một khái niệm thân quen đối với những ai đang có mong muốn...

Read more

Discussion about this post

POPULAR NEWS

415

Những lời hỏi thăm ý nghĩa cho năm 2021

20/11/2021
đoạn Văn Tiếng Anh Về Công Việc Tình Nguyện

Cách viết đoạn văn về công việc tình nguyện bằng tiếng anh mới 2020

26/11/2020
Ví Dụ Về Kỹ Năng Giao Tiếp

Tổng hợp tất cả ví dụ về kỹ năng giao tiếp mới nhất 2021

10/08/2021
Dulichtheotour Transviet02

Mẫu lập kế hoạch công việc tháng mới nhất 2020 làm là nâng cao hiệu quả công việc

17/04/2020
Mẫu Timeline Công Việc Excel

Hướng dẫn thiết kế mẫu timeline công việc excel 2020

20/04/2020

EDITOR'S PICK

Hướng dẫn cách chữa giãn mao mạch ở mặt đơn giản tại nhà

11/03/2020
Hé lộ bí kíp trị mụn lưng giúp nàng tự tin mặc đẹp hình ảnh

Hé lộ bí kíp trị mụn lưng giúp nàng tự tin mặc đẹp

07/10/2020
Sinh khối là gì? Ưu nhược điểm của năng lượng sinh khối

Sinh khối là gì? Ưu nhược điểm của năng lượng sinh khối

11/10/2022
Kỹ năng tổ chức sự kiện bạn cần nên biết

Kỹ năng tổ chức sự kiện bạn cần nên biết

03/01/2021
Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác..

Bí Quyết

Biquyet.com.vn là blog chia sẻ các bí quyết trong cuộc sống về mọi lĩnh vực để thực hiện mọi thứ dễ dàng hơn.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Công Việc
  • Gia Đình
  • Giáo Dục

Hợp Tác

  • ATP Tool
  • Mua Bảo Hiểm
  • Ngân Hàng Sim Số
  • Thế Giới Cảm Xúc
  • Khóa học kích thích não bộ
  • Bất động sản Đồng Nai

Liên kết

  • Text Link
  • ATPMedia
  • ATPCare
  • Guest Post
  • ATPSoftware
  • Dol.vn
  • Elipsport.vn

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE

© 2018 JNews - Education WordPress theme demo by Jegtheme.