• TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Tổng hợp các bí quyết uống bia không say, làm chủ trong cuộc chơi

in GIỚI TRẺ
Bí Quyết Uống Bia Không Say

bí quyết uống bia không say là một trong những từ khóa được search nhiều nhất trong google về chủ đề bí quyết uống bia không say.  Trong bài viết này, biquyet.com.vn sẽ viết bài

Bí Quyết Uống Bia Không Say

Mục lục

  • Tổng hợp các bí quyết uống bia không say, làm chủ trong cuộc chơi
    • 1. Trước khi dự tiệc
    • 2. Trong bữa tiệc
    • 3. Sau bữa tiệc

Tổng hợp các bí quyết uống bia không say, làm chủ trong cuộc chơi

Một số khuyến cáo dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa hiệu quả tình huống say rượu khi tham dự những bữa tiệc ngày Tết.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc phòng ngừa hiện trạng say rượu, bia luôn luôn tốt hơn nhiều hơn với việc giải quyết những mớ bòng bong về thể trạng sau khi vừa mới “uống quá chén”.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 1

1. Trước khi dự tiệc

Để giới hạn những ảnh hưởng của chất cồn, một trong những điều cần sử dụng nhất trước khi tham dự vào các bữa tiệc đó là ăn những loại thực phẩm được liệt kê dưới đây:

– Thực phẩm giàu chất béo. Việc tiêu thụ những thực phẩm chứa nhiều chất béo giống như phô mai hay bơ được nghiên cứu là hướng dẫn an toàn. Vì chúng đủ nội lực hoạt động giống như một lớp bông thấm bên trong bao tử giúp hút hết chất cồn mà bạn sẽ nạp vào cơ thể khi dự tiệc. Lượng chất béo từ những thực phẩm này sẽ bao bọc chung quanh thành bao tử, giúp cơ quan tiêu hóa hấp thu chất cồn chậm lại. Nhờ vậy, bạn sẽ không bị say dù uống nhiều rượu, bia.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 2

– Bánh mì nướng. Nhâm nhi một vài miếng bánh mì nướng trước khi uống các thứ có chất cồn sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn say. Lượng carbon trong bánh mì có tác dụng như một bộ lọc trong cơ thể giúp hấp thu hết chất cồn.

– Uống sữa. Uống một ly sữa nóng trước khi khởi đầu tiêu thụ những loại đồ uống khác sẽ giúp chậm tiến trình hấp thụ chất cồn của cơ thể. Điều này tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa “đối phó” với chất cồn hiệu quả hơn. Acetaldehyde là một chất độc có trong thành phần của cồn khi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi. Đây chính là một trong những lý do gây ra các cơn say.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 3

– Vitamin và chất chống ô xy hóa. Bổ sung các viên vitamin thống kê có chứa các chất chống ô xy trước khi uống rượu, bia cũng là một trong những biện pháp chống say kết quả.

2. Trong bữa tiệc

Nếu ứng dụng những bí quyết dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về những triệu chứng khó chịu mà cơn say rượu mang lại sau khi vừa mới dự tiệc xong:

– Uống chậm. Hãy nhâm nhi và thưởng thức thật chậm các loại đồ uống có chứa chất cồn. Điều này giúp kéo dãn khoảng thời gian xâm nhập của chất cồn vào bên trong cơ thể. Nhờ đó, cơn say sẽ khó sử dụng bạn gục ngã.

– Uống thêm nước. Uống một cốc nước ép hoặc nước lọc xen giữa các lần uống rượu, bia sẽ giúp giảm bớt rủi ro bị say. Thông thường, các cơn say chỉ xuất hiện khi cơ thể thiếu nước. cho nên, việc bổ sung nước trong quá trình uống rượu sẽ làm khắc phục phần nào sự tấn công ồ ạt của chất cồn.

– chọn đồ uống có nồng độ cồn nhẹ. Cơn say sẽ đến nhanh nếu như bạn tiêu thụ loại đồ uống có nồng độ cồn quá cao như rượu đế. bên cạnh đó, những loại rượu, bia đậm màu như rum đen, vang đỏ được nhìn thấy là những lựa chọn có hại nhất vì chúng chứa khá nhiều chất cồn so với các loại nhẹ hơn như vodka, vang trắng…

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 4

– Tránh những ly cocktail hỗn hợp có chất caffeine. Đây được nhìn thấy là một trong những điều quan trọng mà bạn nên ghi nhớ khi tham dự tiệc trong ngày Tết. Những món đồ uống ngọt ngào này sẽ làm cơ thể mất nước nhiều hơn, cùng lúc còn làm gia tăng cảm giác buồn nôn và váng đầu, khiến hiện trạng say trở nên tệ hơn.

3. Sau bữa tiệc

Trong trường hợp bạn vừa mới lỡ bỏ qua những bước để ngăn chặn tình trạng say rượu bia khi tham dự vào bữa tiệc, hãy ứng dụng một số hướng dẫn dưới đây để giải quyết cơn say hiệu quả:

– Ngủ. Đây luôn là một trong những phương pháp đơn giản nhất để chữa say. Uống một cốc nước ép, có thể đắp thêm một chiếc khăn mát lên trán trong trường hợp bạn bị nhức đầu, hạn chế các tiếng ồn, dẫn rèm cửa lại và ngủ một giấc. Nếu thức giấc giữa chừng, đủ sức uống thêm một viên vitamin thống kê và đi ngủ trở lại.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 5

– Uống nhiều nước. Hãy uống nước mỗi khi bạn thức giấc nhằm cung cấp quá đủ lượng nước cho cơ thể bởi vì mất nước là một trong những tại sao chính khiến bạn bị say. cho nên, phương pháp tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng khó chịu do cơn say đem lại là nên sử dụng những món ăn lỏng vào ngày hôm sau. tuy nhiên, bạn có thể uống thêm nước dừa tươi hoặc nước chanh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

– Thay thế lượng muối đã mất. tình trạng mất nước sau khi say do nôn ói có thể khiến bạn kiệt sức do cơ thể mất nhiều nước, muối và các khoáng chất. Trong trường hợp này, bạn đủ sức sử dụng các gói dung dịch bổ sung muối vốn luôn luôn được sử dụng cho các trường hợp bị tiêu chảy cấp. Dung dịch nước muối này sẽ giúp bổ sung một lượng muối nhỏ cùng nhiều chất điện giải để bù nước kịp thời, giảm thiểu được những ảnh hưởng tiêu cực do cơn say mang lại như nôn, ói, đau nhức…

– Uống cà phê. Cà phê có chức năng sử dụng dịu cảm giác mệt mỏi luôn đi kèm với các cơn say, song song còn giúp bạn đỡ đau đầu hơn.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 6

– Ẳn trứng. Trứng là một chọn hợp lý cho bữa ăn đầu tiên khi bạn đã tỉnh táo sau cơn say. Trong trứng có chứa chất cysteine giúp phá vỡ hàm lượng acetaldehyde (chất cồn) trong cơ thể sau một cuộc chè chén say sưa.

Meo uong ruou, bia khong say hinh anh 7

– Những trái cây giàu kali. Chất cồn sẽ làm tiêu tan hết lượng kali bên trong cơ thể. vì vậy, bạn nên ăn những loại trái cây giàu kali giống như chuối để bổ sung thêm kali và lượng muối đã mất. Các loại đồ uống thể thao cũng phân phối khá nhiều kali. không những thế, nên ăn những trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi vì chúng chứa nhiều chất chống ô-xy hóa, giúp bạn hồi phục gấp rút hơn sau cơn say.

Nguồn: https://news.zing.vn/

Related Posts

Áo Thun Sài Gòn – Xưởng in Decal áo thun tại Sài Gòn chất lượng, giá tốt
GIỚI TRẺ

Áo Thun Sài Gòn – Xưởng in Decal áo thun tại Sài Gòn chất lượng, giá tốt

by Cv.com.vn
19/01/2023
0

Hiện nay, nhu cầu ăn mặc ngày càng được nhiều người quan tâm và ưa chuộng. Chính vì thế, ngày...

Read more
List.vn giới thiệu 200+ Biệt danh cho ny hài hước
GIỚI TRẺ

List.vn giới thiệu 200+ Biệt danh cho ny hài hước

by Cv.com.vn
10/01/2023
0

Bạn đang muốn tìm một tên, biệt danh, biệt hiệu hay cho người yêu, crush để thể hiện tình cảm,...

Read more
Bí quyết chọn váy cưới đẹp mà chuyên gia tại Nicole Bridal bật mí
GIỚI TRẺ

Bí quyết chọn váy cưới đẹp mà chuyên gia tại Nicole Bridal bật mí

by Cv.com.vn
28/11/2022
0

Chọn một chiếc váy cưới ưng ý và trở thành người xinh đẹp nhất trong lễ cưới là điều mà...

Read more
Custom giày – Xu hướng thổi hồn cá tính cho những đôi Sneaker của giới trẻ
GIỚI TRẺ

Custom giày – Xu hướng thổi hồn cá tính cho những đôi Sneaker của giới trẻ

by Cv.com.vn
17/11/2022
0

Custom giày dần trở thành xu hướng được nhiều bạn trẻ Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung...

Read more
HLV Klopp chỉ ra vấn đề của Liverpool
GIỚI TRẺ

HLV Klopp chỉ ra vấn đề của Liverpool

by Cv.com.vn
08/11/2022
0

Theo giải đấu ngoại hạng Anh mới đây, Liverpool chắc hẳn đã có được tình thế khả quan hơn nếu...

Read more
Xem phim nào hot nhất nửa đầu năm 2022?
GIỚI TRẺ

Xem phim nào hot nhất nửa đầu năm 2022?

by Cv.com.vn
15/07/2022
0

Nếu bạn là thánh cuồng xem phim bộ chắc chắn không thiếu phim cho bạn để xem. Tuy nhiên, làm sao để...

Read more

Discussion about this post

POPULAR NEWS

415

Những lời hỏi thăm ý nghĩa cho năm 2021

20/11/2021
đoạn Văn Tiếng Anh Về Công Việc Tình Nguyện

Cách viết đoạn văn về công việc tình nguyện bằng tiếng anh mới 2020

26/11/2020
Ví Dụ Về Kỹ Năng Giao Tiếp

Tổng hợp tất cả ví dụ về kỹ năng giao tiếp mới nhất 2021

10/08/2021
Dulichtheotour Transviet02

Mẫu lập kế hoạch công việc tháng mới nhất 2020 làm là nâng cao hiệu quả công việc

17/04/2020
Mẫu Timeline Công Việc Excel

Hướng dẫn thiết kế mẫu timeline công việc excel 2020

20/04/2020

EDITOR'S PICK

Tấm nhựa ốp tường 3D và những điều bạn nên biết

Tấm nhựa ốp tường 3D và những điều bạn nên biết

29/11/2021

Hairstroke không còn là phương pháp làm đẹp lông mày tự nhiên nhất

21/12/2022
Lợi ích từ việc làm hồng nhũ hoa bằng Laser ở Gò vấp chị em nên biết

Lợi ích từ việc làm hồng nhũ hoa bằng Laser ở Gò vấp chị em nên biết

11/07/2021
Pt là gì? Hoạt động của PT gym là gì?

Pt là gì? Hoạt động của PT gym là gì?

14/11/2022
Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam

Bí Quyết

Biquyet.com.vn là blog chia sẻ các bí quyết trong cuộc sống về mọi lĩnh vực để thực hiện mọi thứ dễ dàng hơn.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Công Việc
  • Gia Đình
  • Giáo Dục

Hợp Tác

  • ATP Tool
  • Mua Bảo Hiểm
  • Ngân Hàng Sim Số
  • Thế Giới Cảm Xúc
  • Khóa học kích thích não bộ
  • Bất động sản Đồng Nai

Liên kết

  • Text Link
  • ATPMedia
  • ATPCare
  • Guest Post
  • ATPSoftware
  • Elipsport.vn

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE

© 2018 JNews - Education WordPress theme demo by Jegtheme.