Cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả tại nhà

Đổ mồ hôi chân tay không còn là vấn đề xa lạ với phần đông người. Để chữa trị bệnh này, theo Tây Y thì đạt kết quả cao nhất là cắt đi hệ thần kinh giao cảm. tuy vậy với phương pháp này lại mang theo nhiều hệ lụy như khô da, nứt nẻ,… Để an toàn và không mất quá là nhiều khoản chi, chúng ta sử dụng muối nguyên liệu tự nhiên được ông bà ngày xưa hay áp dụng. Bài viết sau đây sẻ chia cho bạn cách trị mồ hôi tay chân bằng muối an toàn đạt kết quả tốt.

Mục lục

1. Ra mồ hôi tay chân nhiều, nguyên nhân do đâu?

Cũng như những bộ phận khác, đổ mồ hôi tay chân là giận dữ tự nhiên của cơ thể để chống lại sự gia tăng thân nhiệt do hoạt động thể chất hoặc trong điều kiện môi trường nóng bức. Thế nhưng khi lượng mồ hôi tiết ra vượt ngoài giới hạn cho phép, xảy ra bất kể thời gian, địa điểm nào thì có tiềm năng nhất là do hệ giao cảm – hệ thần kinh điều khiển quá trình bài tiết mồ hôi bị hưng phấn quá mức làm tăng giải phóng chất dẫn truyền thần kinh kích thích, khiến các tuyến mồ hôi hoạt động không kiểm soát. Đây cũng chính là căn nguyên gây tăng tiết mồ hôi tay chân thường gặp nhất. Do vậy, muốn trị dứt điểm bệnh, tránh tái phát cần phải thiết lập lại sự ổn định của hệ thần kinh giao cảm.

2. 7 bí kíp chữa mồ hôi tay chân dễ dàng, áp dụng ngay để nhanh khỏi bệnh

Dùng muối và gừng điều trị bệnh ra mồ hôi chân tay

Gừng có tính nóng, kháng viêm diệt khuẩn nên khi kết hợp cùng với muối càng cung cấp chức năng tuyệt hơn trong việc điều trị mồ hôi tay chân.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 100gr muối hạt, 50gr gừng tươi và 2 lít nước.

Bước 2: Đun sôi 2 lít nước sau đó cho 50gr gừng đã cắt nhỏ vào đun thêm tầm 1-2 phút tắt bếp.

Bước 3: Để nguội khoảng 2 phút tiếp tục bỏ 50gr muối vào khuấy đều để ấm.

giải trí và ngâm tay và chân trong hỗn hợp 30 phút. Nên duy trì thực hiện mỗi ngày để tình trạng bệnh được cải thiện.

Trị mồ hôi tay chân tận gốc bằng việc dùng lá trà xanh cùng với muối

Lá trà xanh giúp chống oxy hóa và có chứa hợp chất tanin khi kết hợp cùng với muối có tính sát khuẩn tốt giúp se khít lỗ chân lông, da mịn màng, tăng cường lớp bảo vệ ở da làm đẩy lùi hiện trạng đổ mồ hôi ở tay và chân.

Bước 1: Chuẩn bị 50gr lá trà xanh tươi, 2 lít nước và 30gr muối.

Bước 2: Đun sôi 2 lít nước sau đó cho toàn bộ trà xanh và muối vào để sôi tầm 2-3 phút rồi tắt bếp.

Để nước ấm và ngâm tay chân trong 20-30 phút. Duy trì thực hiện mỗi ngày.

Sử dụng muối và lá lốt

Lá lốt có tính cay, ấm giúp ổn định đường dưỡng khí, nổi tiếng trong việc điều trị bệnh phong thấp đổ mồ hôi tay chân. Với phương pháp này các bạn phải cần thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 lít nước cùng 70gr lá lốt đã rửa sạch cùng với 30gr muối hột.

Bước 2: Đun sôi 2 lít nước, bỏ tất cả lá lốt và muối vào cùng lúc tiếp tục đun sôi trong 2-3 phút.

Để ấm ngâm trong 20 phút hoặc theo phương hướng khác, có khả năng hơ tay và chân trong quá trình nước còn nóng. Nên ngâm chân trước khi đi ngủ 1-2 tiếng và thực hiện mỗi ngày.

Dùng muối và cây ngải cứu

Để trị bệnh hay ra mồ hôi tay chân thì sự kết hợp giữa muối và ngải cứu là phương pháp không tệ. Tinh chất trong ngải cứu có công dụng làm ấm bàn tay, chân.

Bước 1: Chuẩn bị 40gr lá ngải cứu, 20gr muối hột và 2 lít nước

Bước 2: Đun sôi 2 lít nước, bỏ toàn bộ các nguyên liệu còn lại vào đun sôi đậy nắp trong 2 phút và tắt bếp.

Nước còn sôi bạn có thể hơ tay đợi ấm thì ngâm chân trong vòng 20 phút và duy trì thực hiện mỗi ngày.

Sử dụng muối và chanh để điều trị mồ hôi tay chân

đây chính là phương pháp dễ dàng nhất không tốn quá nhiều công sức, tiết kiệm tiền bạc và dễ dàng thực hiện theo.

Bước 1: Cần 2 trái chanh và 20gr muối cùng 1 lít nước ấm.

Bước 2: Hoà 20gr muối và nước cốt của 2 trái chanh vào nước ấm khuấy đều cho tan muối.

Ngâm tay và chân trong vòng 15-20 phút. Mỗi ngày thực hiện 1 lần và duy trì thực hiện thường xuyên.

Hơ và chườm muối lên tay chân giúp tay chân hết đổ mồ hôi

Khác với những cách trên đây là cách thuận lợi và không quá nhiều thời gian. Đây cũng là phương pháp thích hợp với một vài người không thích tay chân bị “nhăn nheo” khi ngâm nước quá lâu.

Bước 1: Các bạn cần chuẩn bị 300gr muối hạt to.

Bước 2: Cho tất cả muối vào chảo và rang nóng

Bước 3: Chuẩn bị một khăn vải mỏng, đổ muối đã rang vào chườm lên tay và chân liên tục cho đến khi muối nguội

Lưu ý: nếu muối quá nóng có khả năng đợi 2-3 phút nguội bớt mới chườm để tránh bị bỏng. tuy nhiên bạn sẽ hơ tay và chân trực tiếp trên chảo lúc muối còn nóng.

Muối khoáng thảo dược An Lão

Tại thời điểm này trên thị trường các doanh nghiệp cho ra đời loại muối chuyên sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh ra mồ hôi tay chân, điển hình là muối khoáng thảo dược An Lão. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược như gừng, lá lốt, ngải cứu, sả,… đây chính là những nguyên liệu có tính cay, nóng giúp làm ấm tay chân giúp cải thiện hiện trạng ra mồ hôi ở tay chân.

Ngoài ra muối thảo dược An Lão còn cung cấp những công dụng như: giúp lưu thông khí huyết để có giấc ngủ ngon, cải thiện trạng thái đau xương khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh về nấm, mẩn ngứa,…..

Với muối thảo dược này, chúng ta có thể dùng theo 2 cách khác nhau:

Đối với ngâm tay chân:

Hòa tan 20gr muối thảo dược cùng với 3 lít nước ấm khoảng 40 – 50 độ C. Nên ngâm tay và chân trong 20-30 phút và thực hiện trước khi đi ngủ 1 tiếng. Duy trì thực hiện mỗi ngày để cung cấp hiệu quả tốt.

Sử dụng muối thảo dược An Lão để tắm:

Với cách này các bạn hòa tan 50gr muối với 20 lít nước ấm. Một ngày thực hiện một lần nên sử dụng vào buổi chiều.

3. Những điều cần lưu ý khi điều trị bệnh đổ mồ hôi tay chân

Trong quá trình điều trị bệnh đổ mồ hôi ở tay chân người bệnh cần lưu ý những điều sau để kết quả đạt được tốt nhất:

Kiểm soát cảm giác của bản thân như tránh căng thẳng, hồi hộp, sức ép, lo lắng,….

Tạo thói quen uống nhiều nước để làm mát cơ thể, giúp trạng thái đổ mồ hôi được sửa đổi và nâng cấp.

Tập thể dục nâng cao sức khỏe như gym hay yoga, thiền để tâm lý được thoải mái, giải trí.

Thay kem dưỡng tay bằng phấn bột giúp hút ẩm không gây bết dính.

Hạn chế các thực phẩm cay nóng hay đồ uống có cồn vì dễ làm kích thích tuyến mồ hôi hoạt động.

Lời kết:

Chúng tôi vừa sẻ chia cho bạn những cách trị mồ hôi tay chân bằng muối dễ dàng, hiệu quả theo nhiều phương pháp dùng khác nhau. Các bạn sẽ lựa chọn những cách dùng thích hợp với cơ địa của bản thân để cải thiện trạng thái ra mồ hôi của mình.