Bí quyết làm trắng răng hiệu quả giúp chúng ta thực hiện đơn giản tại nhnaf vừa an toàn mà hiệu quả. Răng của chúng ta cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, cần được quan tâm và chăm sóc. Thời gian dài tiếp cận với thức ăn hàng ngày, màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó. Bài viết này mình sẽ chia sẻ tới các bạn Bí quyết làm trắng răng hiệu quả nhất định phải thử ngay.
Mục lục
Bí quyết làm trắng răng hiệu quả nhất định phải thử ngay
==>> Xem thêm: Niềng răng trong suốt AI Smile có tốt không? Giá bao nhiêu?
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Khi giao tiếp, vấn đề răng miệng rất dễ khiến bạn lúng túng. VD như răng ố vàng & hơi thở nặng mùi. Để giải quyết điều này, bạn sẽ tìm đến một nguyên liệu cực kì đơn giản.
Vậy phương pháp thực hiện làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo cần thực hiện ra sao? Mời bạn tiếp tục theo dõi 2 cách làm phổ biến sau đây.
Cách làm trắng răng bằng nước chanh
Một bí quyết làm trắng răng đơn giản đặc biệt là sử dụng nước chanh. Nước chanh ngoài chức năng giữ cho bạn một mái tóc chắc khỏe còn có tác dụng tẩy trắng răng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng ngón tay hoặc một miếng vải mềm để chà nước chanh quanh răng trong vài giây, trộn muối vào nước chanh để loại bỏ mảng bám.
Hãy cọ xát răng bằng chanh nhẹ nhàng để không làm hỏng men răng. Cách tối ưu nhất là bạn trộn muối với nước chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng để chải tất cả bề mặt của răng. Ngay sau đó, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm để hạn chế axit gây hại cho răng.
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Chuối là vừa thực phẩm tốt cho sức khỏe, vừa có thể làm đẹp, bởi vậy chuối dần trở thành bạn của mọi nhà. Trong chuối có các thành phần khoáng chất dồi dào như kali, magie và nhất là mangan là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời để loại bỏ những mảng bám trên răng.
Cách làm trắng răng tại nhà nhờ ăn dâu tây
Nghe có vẻ hơi khó tin một xíu đúng không các bạn, tuy nhiên các bạn yên tâm nhé vì dâu tây đã được các nhà khoa học nghiên cứu cho chúng ta thấy trong quả dâu tây có chứa hóa chất enzyme có tên gọi thông dụng khoa học là Acid Malic và dâu tây rất giàu vi chất Vitamin C.
Tất cả những thành phần hóa học này có thể giúp chúng ta loại bỏ vết bẩn ố vàng răng trên bề mặt tương đối tốt & làm sạch mảng bám trên răng chúng ta hằng ngày.
Chỉ cần một ngày chúng ta ăn hai mươi trái dâu tây tươi tuy vậy các bạn nhớ là phải nhai thật kĩ trước khi nuốt xuống nhé để các chất Acid malic và Vitamin C tẩy đi bớt chất ố vàng trên răng của bạn
Xem thêm: 10 cách làm mặt nạ giúp trắng da sáng hơn bao giờ hết
Làm trắng răng với giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu rất phổ biến trong gian bếp của người Việt. Ngoài để dùng nấu ăn, giấm táo còn có nhiều công dụng khác, đặc biệt là một cách tẩy trắng răng bị vàng, xỉn màu hiệu quả.
Làm trắng răng bằng baking soda và hydrogen peroxide (ôxi già)
Sử dụng hỗn hợp làm từ baking soda & ôxi già được cho là có thể loại bỏ mảng bám tích tụ và vi khuẩn để loại bỏ vết bẩn.
Trộn 1 thìa baking soda với 2 thìa ôxi già để hình thành hỗn hợp sền sệt. Súc miệng kỹ bằng nước một khi đánh răng bằng hỗn hợp này. Bạn cũng có thể dùng tỷ lệ nguyên liệu tương tự để làm nước súc miệng. Hoặc, bạn sẽ thử dùng baking soda với nước.
Baking soda và ôxi già có thể mua được ở rất nhiều nơi, tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng hóa chất thông thường. Một nghiên cứu nha khoa cũng đã nói ra cho thấy những người sử dụng kem đánh răng có chứa baking soda & ôxi già đã loại bỏ vết ố & làm trắng răng của họ. Các trường hợp này đều phản hồi cảm nhận thấy những hoàn thiện đáng kể sau 6 tuần.
Một nhận xét khác năm 2017 về nghiên cứu về kem đánh răng có baking soda cũng kết luận rằng chúng có hiệu quả và an toàn để loại bỏ vết ố và làm trắng răng, cùng lúc đó có thể sẽ được dùng hàng ngày.
Hạn chế dùng những loại thực phẩm & đồ uống làm vàng răng
Cà phê, rượu vang đỏ, nước ngọt & quả dâu đen có thể làm răng của bạn vàng ố. Thế nhưng điều đó không có nghĩa là bạn luôn phải hạn chế các kiểu thực phẩm này mà nên hạn chế chúng.
Nếu có thể, hãy uống những loại đồ uống này bằng ống hút để hạn chế chúng tiếp xúc trực tiếp với răng của bạn. Hơn nữa, bạn nên đánh răng ngay một khi dùng một trong những thực phẩm hoặc đồ uống này để tránh ảnh hưởng của chúng đến sắc màu của răng.
Xem thêm: Công thức làm trắng da bằng nha đam hiệu quả cho các chị em phụ nữ
Làm trắng răng bằng muối
Muối làm sạch răng vì nó là chất mài mòn nhẹ & có đặc tính kháng khuẩn. Khi mà bạn đánh răng bằng muối sẽ làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn và cũng tránh vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Tuy nhiên hiệu quả làm trắng răng của muối sẽ không đến sau một đêm. Bạn cần phải kiên nhẫn & làm đúng cách.
Một nụ cười đẹp bên cạnh răng trắng không thể thiếu một hàm răng đều. Hiện nay, có hai phương pháp niềng răng phổ biến là niềng răng mắc cài & niềng răng trong suốt. Vậy sự khác nhau giữa hai phương pháp này là gì? Tìm hiểu ngay trong bài viết: “Niềng răng mắc cài & niềng răng trong suốt, bạn nên chọn phương pháp nào?”
Bổ sung canxi trong khẩu phần ăn
Trong một vài trường hợp, răng vàng ố là do men bị xói mòn và để lộ phần ngà phía dưới có màu vàng. Vì thế, bất cứ điều gì bạn làm để tăng cường men răng sẽ giúp giữ cho răng của bạn đẹp như những viên ngọc trai trắng. Bạn nên ăn đầy đủ thực phẩm bổ sung canxi như sữa, phô mai và bông cải xanh, để bảo vệ răng khỏi xói mòn men răng. Bí quyết làm trắng răng này vừa an toàn, lại vừa có lợi cho sức khỏe.
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Cấu tạo bề mặt của than hoạt tính gồm các lỗ li ti, có công dụng hút các mảng bám hoặc vụn thức ăn trên bề mặt răng. Nhờ đấy loại bỏ những tác nhân có thể khiến răng bị ố vàng, xỉn màu hiệu quả.
Đánh răng mỗi ngày
Một bí quyết làm trắng răng dễ dàng ai cũng biết đấy là đánh răng hằng ngày. Bạn nên đánh răng tối thiểu hai lần mỗi ngày. Thậm chí tốt hơn là bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, kể cả bữa ăn nhẹ. Đánh răng giúp ngăn ngừa vết bẩn & vàng răng, đặc biệt ở đường nướu răng.
Bàn chải đánh răng bằng điện và sonic có thể tốt hơn các bàn chải đánh răng truyền thống trong việc loại bỏ các mảng bám và vết bẩn trên răng. Ngoài ra, đừng bao giờ quên dùng chỉ nha khoa & dùng nước súc miệng sát trùng mỗi ngày.
Xem thêm: Thời điểm trẻ mọc răng và những điều cha mẹ cần biết
Qua bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Bí quyết làm trắng răng hiệu quả nhất nhất định phải thử ngay. Hy vọng bài viết sẽ mang tới các bạn nhiều thông tin hữu ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (duoclieungocchau.vn, nhakhoaquoctevietphap.vn,…)
