• TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật cho bé chuẩn mẹ đã biết

in ẨM THỰC, Kinh Nghiệm
cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật

Khác với nước ta, các mẹ Nhật Bản cho bé ăn dặm khi bé được 5 tháng tuổi bằng một phương pháp rất riêng và đã trở nên vô cùng nổi tiếng nhờ tính khoa học cao. Vậy cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật có khác gì với phương pháp truyền thống? Thì các bạn theo dõi bài viết dưới đây để rõ hơn nhé!

Mục lục

  • 1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?
  • 2. Lợi ích của phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật
  • 3. Khi nào nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm?
  • 4. Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật thơm ngon, tiết kiệm thời gian
    • Nấu cháo từ cơm
      • Cách thực hiện
    • Nấu cháo từ gạo
      • Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật từ gạo
    • Nấu cháo từ bánh mì
  • 5. Kết bài

1. Ăn dặm kiểu Nhật là gì?

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp ăn dặm có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mục đích của phương pháp này là kích thích bé ăn ngon. Giúp bé tiêu hóa tốt và tìm được niềm vui trong ăn uống. Trong số đó, khuyến khích mẹ dạy cho bé tự lập ăn uống sớm và ăn theo nhu cầu của bé.

cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật

Cho bé ăn dặm kiểu Nhật không có nghĩa là mẹ phải sử dụng các thực phẩm như người Nhật. Mẹ có thể dùng các loại rau củ như cà rốt, củ cải, bắp cải, cải bó xôi, bí đỏ, thịt gà… để nấu nước súp cho bé.

Tùy vào sự phát triển của bé mà mẹ chọn thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm. Theo Parents, thông thường, khi ngoài 5 tháng, cột sống và cổ của bé đã cứng cáp hơn, bé đã bắt đầu có thể ngồi được chính là giai đoạn phù hợp để tập cho bé ăn dặm.

2. Lợi ích của phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp này sẽ trang bị cho bé kỹ năng nhai. Đây chính là một trong những kỹ năng giúp con ăn thô hiệu quả, giúp công đoạn tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, qua cách ăn này, con cũng sẽ học được kỹ năng cầm, nắm thức ăn, giúp hình thành tính cách độc lập từ nhỏ cho trẻ.

Với cách này bé có thể được thử nhiều thực phẩm khác nhau như cá, gà, rau, củ, quả, tôm… Vì lẽ đó, bé cũng sẽ biết phân biệt được mùi vị thức ăn từ sớm, phòng ngừa trạng thái biếng ăn.

3. Khi nào nên bắt đầu tập cho bé ăn dặm?

Theo chỉ dẫn của Bộ Y Tế – Lao động – lương thưởng Nhật Bản, thời gian thích hợp ăn dặm là khi bé đạt 5 tháng 15 ngày. (Tham khảo: Bé 5 tháng tuổi ăn được những gì?). Đồng thời, bé phải đạt được những mốc phát triển sau:

  • Bé đã giữ vững cổ.
  • Bé tự ngồi được.
  • Bé tỏ ra ham thích với thức ăn.
  • Khi đưa thìa vào miệng bé, bé ít sử dụng lưỡi đẩy ra.

4. Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật thơm ngon, tiết kiệm thời gian

Dưới đây là một số cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật cho mẹ tham khảo:

Nấu cháo từ cơm

Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật từ cơm sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều so với việc nấu cháo từ gạo, nhưng sẽ không thơm ngon bằng gạo. Khi nấu cháo từ cơm, mẹ cũng cần cân bằng tỉ lệ cơm và nước hợp lý để món cháo có độ thô thích hợp cho bé ăn dặm.

Khi bé nhà mình được 5 đến 6 tháng tuổi, mẹ theo tỉ lệ 1 cơm : 5 nước. Sau khi mẹ ninh nhừ cháo thì rây qua lưới hoặc bỏ vào máy xay thật nhuyễn rồi cho bé ăn

Trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi, mẹ áp dụng công thức 1 cơm: 4 nước nấu khi cháo chín và tập cho bé ăn cháo còn nguyên hạt.

Từ tháng 9 đến 11 tháng tuổi, mẹ cho 1 cơm: 2 nước nấu chín và yên tâm cho trẻ ăn nguyên hạt nhé!

Cách thực hiện

Cho cơm và nước vào nồi theo đúng tỉ lệ
Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi cơm nở mềm là được

Nấu cháo từ gạo

Tùy từng độ tuổi mà mẹ cân đối tỷ lệ gạo và nước sao cho hợp lý để có độ thô thích hợp cho bé ăn. Mẹ có thể tham khảo tỉ lệ gạo và nước dưới đây:

Trẻ 5- 6 tháng, mẹ nên nấu theo tỷ lệ 1 gạo : 10 nước. Một khi cháo chín, mẹ nên rây qua lưới để gạt bớt lợn cợn rồi mới cho bé ăn

cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật

Trẻ 7 – 8 tháng tuổi, tỷ lệ sẽ là 1 gạo : 7 nước. Lúc này, con đã có thể ăn cháo nguyên hạt
Khi trẻ đạt mốc 9 đến 11 tháng tuổi, mẹ nên tuân theo tỷ lệ 1 gạo : 5 nước và tiếp tục cho con ăn cháo nguyên hạt

Cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật từ gạo

  • Trước hết mẹ vo gạo với nước, không nên vo gạo quá kỹ bởi sẽ làm mất đi hàm lượng dưỡng chất bổ dưỡng trong cám gạo.
  • Cho gạo và nước theo đúng tỷ lệ vào nồi
  • Ngâm gạo trong nồi trong khoảng 30 đến 60 phút
  • Cho nồi lên bếp đun ở lửa nhỏ trong khoảng 40 phút
  • Tắt bếp, đậy kín vung và ủ thêm 15 phút nữa cháo sẽ chín ngon hơn

Nấu cháo từ bánh mì

Ngoài những cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật từ 2 nguyên liệu chính gạo và cơm, các mẹ người Nhật còn sử dụng bánh mì để nấu cháo thay đổi khẩu vị cho bé, theo tỉ lệ chuẩn 1 bánh mì : 5 nước.

  • Bánh mì cắt phần vỏ, lấy phần ruột, xé nhỏ cho vào nồi
  • Đun sôi nhỏ lửa khoảng 1 – 2 phút
  • Cho thêm sữa bột của bé vào khuấy đều (lượng sữa = 2/3 lượng bánh mì)

5. Kết bài

Mong rằng, những thông tin trên đây đã có thêm thông tin để mẹ có cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật đúng cách, giúp bé phát triển tốt nhất. Chúc bé của mẹ mau ăn chóng lớn!

Xem thêm: kỹ năng giao tiếp là gì? tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp bạn cần phải biết

Hảo Hảo – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo:hellobacsi,madefresh,hillsbeauty)

Related Posts

Kinh nghiệm viết content cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết
Kinh Nghiệm

Kinh nghiệm viết content cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết

by ATP
10/08/2022
0

Content là gì? Kinh nghiệm viết content như thế nào? Content hay dịch ra là nội dung mang những thông điệp được người...

Read more
Bí quyết chọn mua tủ trưng bày bánh kem giá rẻ, chất lượng
ẨM THỰC

Bí quyết chọn mua tủ trưng bày bánh kem giá rẻ, chất lượng

by Cv.com.vn
06/08/2022
0

Tủ trưng bày bánh kem hiện nay đang được các cửa hàng bánh, quán nước, quán cafe sử dụng để...

Read more
Máy làm kem tươi chất lượng nhất
ẨM THỰC

Bật mí 5 loại máy làm kem tươi chất lượng nhất 2022

by Cv.com.vn
28/07/2022
0

Máy làm kem tươi là một trong những thiết bị không thể thiếu trong quá trình kinh doanh kem. Hiện nay...

Read more
Giá trị nước ép cần tây mà bạn không thể bỏ qua
ẨM THỰC

Giá trị nước ép cần tây mà bạn không thể bỏ qua

by ATP
22/07/2022
0

Giá trị nước ép cần tây là gì? Nước ép cần tây tươi gồm có trọng điểm là nước, vì lẽ đó việc tiêu thụ...

Read more
Vì sao nên chọn màn hình Gotech và gợi ý chọn màn hình ô tô phù hợp
Kinh Nghiệm

Vì sao nên chọn màn hình Gotech và gợi ý chọn màn hình ô tô phù hợp

by Cv.com.vn
21/07/2022
0

Dù đứng trước rất nhiều sự lựa chọn nhưng màn hình ô tô Gotech vẫn được nhiều người chọn mua....

Read more
Tác dụng ớt chuông là gì? Cách chế biến ớt chuông đúng cách
ẨM THỰC

Tác dụng ớt chuông là gì? Cách chế biến ớt chuông đúng cách

by ATP
21/07/2022
0

Ớt chuông còn có tên gọi khác là ớt ngọt. Tác dụng ớt chuông thể hiện rõ nét trong việc giúp nâng cao thị lực, đề...

Read more

Discussion about this post

POPULAR NEWS

415

Những lời hỏi thăm ý nghĩa cho năm 2021

20/11/2021
Viết đoạn Văn Về Công Việc Tình Nguyện

Cách viết đoạn văn về công việc tình nguyện bằng tiếng anh mới 2020

26/11/2020
Ví Dụ Về Kỹ Năng Giao Tiếp

Tổng hợp tất cả ví dụ về kỹ năng giao tiếp mới nhất 2021

10/08/2021
Dulichtheotour Transviet02

Mẫu lập kế hoạch công việc tháng mới nhất 2020 làm là nâng cao hiệu quả công việc

17/04/2020
Mẫu Timeline Công Việc Excel

Hướng dẫn thiết kế mẫu timeline công việc excel 2020

20/04/2020

EDITOR'S PICK

Ngói bitum phủ đá là gì? Hướng dẫn thi công ngói bitum phủ đá

Ngói bitum phủ đá là gì? Hướng dẫn thi công ngói bitum phủ đá

26/07/2021
Biet Thu Bien Vinpearl Phu Quoc 3 1024x561

Đầu tư biệt thự nghỉ dưỡng và cách tránh các rủi ro

09/10/2021
Toplist Ninh Hiệp chia sẻ kinh nghiệm khởi nghiệp bằng kinh doanh phụ kiện thời trang

Toplist Ninh Hiệp chia sẻ kinh nghiệm khởi nghiệp bằng kinh doanh phụ kiện thời trang

02/03/2022
Thời điểm trẻ mọc răng và những điều cha mẹ cần biết

Thời điểm trẻ mọc răng và những điều cha mẹ cần biết

18/09/2021
Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác..

Bí Quyết

Biquyet.com.vn là blog chia sẻ các bí quyết trong cuộc sống về mọi lĩnh vực để thực hiện mọi thứ dễ dàng hơn.

Chuyên Mục

  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Công Việc
  • Gia Đình
  • Giáo Dục

Hợp Tác

  • ATP Tool
  • Mua Bảo Hiểm
  • Ngân Hàng Sim Số
  • Thế Giới Cảm Xúc
  • Khóa học kích thích não bộ
  • Bất động sản Đồng Nai

Liên kết

  • Text Link
  • ATPMedia
  • ATPCare
  • Guest Post
  • ATPSoftware
  • Dol.vn
  • Bơm định lượng

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • ẨM THỰC
  • CÔNG NGHỆ
  • CÔNG VIỆC
  • GIA ĐÌNH
  • GIÁO DỤC
  • GIỚI TRẺ
  • KỸ NĂNG
  • LÀM ĐẸP
  • SỨC KHỎE

© 2018 JNews - Education WordPress theme demo by Jegtheme.