Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng trên tuýt đúng cách

Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng hiểu được ý nghĩa các ký hiệu kem chống nắng sẽ giúp bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp. Hảy cùng tìm hiểu thêm nhiều thông tin qua bài viết dưới đây nhé.

Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng

Tia UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường.

Tia UV gồm ba loại A, B và C cách chia này dựa vào bước sóng của các tia.

• Tia UV C là tia có năng lượng lớn nhất, bước sóng nhỏ nhất gây hại cho cơ thể nhiều nhất tuy nhiên do sự hấp thụ của tầng ozone nên gần như toàn bộ tia UV C bị ngăn chặn.
• Tia UVB (bước sóng 280 – 315 nm) chiếm 5%.
• Tia UVA( 315 – 380 nm) chiếm 95% lượng tia cực tím xuống trái đất

>>>Xem thêm: Bạt xanh cam là gì? Mua bạt xanh cam ở đâu tốt nhất?

Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng lợi ích của tia UV:

• Tia UV có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da…
• Với liều lượng vừa phải tia UV kích thích mọi hoạt động của cơ thể.

Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV có thể gây tác hại cho cơ thể. Tác hại của tia cực tím đối với cơ thể

Vai trò của kem chống nắng

Trong ánh nắng có chứa tia cực tím gồm tia UVA và tia UVB. Tia UVB gây ra tình trạng cháy nắng, bỏng rát, tiếp xúc trong khoảng thời gian dài có thể có nguy cơ mắc ung thư da

Tia UVA có thể xuyên qua các vật cản như quần áo, màng che… gây nên tình trạng thâm nám, tàn nhang, da nhăn nheo, chảy xệ và nhanh lão hóa.

Vì vậy, cần lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da tránh khỏi tác động của tia UVA và tia UVB.

Các ký hiệu trên kem chống nắng

Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng SPF ( Sunburn Protection Factor) là chỉ số biểu thị khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UVB.

Chỉ số SPF cho biết thời gian mà bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng, phản ánh khả năng chịu đựng của làn da.

Chỉ số SPF biểu hiện cho khả năng ngăn chặn lượng tia UVB tác động lên da. Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ ngăn chặn khoảng 93.4% UVB, SPF 30 khoảng 96.7% UVB và SPF 50 là 98% UVB. Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả ngăn chặn tia UVB sẽ cao hơn. Tuy nhiên, mức độ chênh lệch giữa SPF 30-50 và SPF 100 là không nhiều ( SPF 100 ngăn chặn tia UVB ở mức 98.6%). Khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số quá cao càng gây bí bách cho da và khiến da dễ bị nổi mụn.

>>>Xem thêm: Kinh nghiệm du lịch bụi Đà Lạt cho giới trẻ hiện nay

Chỉ số PA+

PA( Protection Factor) biểu hiện khả năng lọc tia UVA. Dấu (+) sau PA trên lọ kem chống nắng thể hiện khả năng ngăn chặn tia UVA trong khoảng thời gian nhất định. Mỗi dấu (+) có nghĩa là sản phẩm có tác dụng từ 2-4 giờ.Hiện nay, các sản phẩm kem chống nắng đều có chỉ số lọc tia UVA khá lâu, thường là khoảng từ 4-8h ( PA++) hoặc từ 8-12h (PA+++)Theo đó, hiện chỉ số PA được chia thành các mức độ như sau:

• PA+: khả năng chống tia UVA ở mức 40-50%
• PA++: khả năng chống tia UVA ở mức 60-70%
• PA+++: khả năng chống tia UVA ở mức 90%
• PA++++: khả năng chống tia UVA lên đến hơn 90%

Ý nghĩa của SPF là j?

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm đó có thể phát huy. Chỉ số chống nắng cao hay thấp phản ánh khả năng bảo vệ da của sản phẩm chống nắng mạnh hay yếu. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng lớn.

SPF- Sun Protection Factor: yếu tố bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
SPF 30: chống nắng là 300 phút
SPF 50: chống nắng lên tới 500 phút

Chống 2 tia UVA và UVB

Cách đọc chỉ số trên kem chống nắng UVA (Tia cực tím bước sóng A)
Ultraviolet A
Tia cực tím bước sóng A khiến da của chúng ta nhăn nheo. 95% tia nắng mặt trời là UVA.
UVB (Tia cực tím bước sóng B)
Ultraviolet
Tia cực tím bước sóng B gây bỏng da và ung thư hắc tố da. Chỉ số SPF càng cao thì lượng tia này bị chặn lại càng lớn.
UV (Ultra Violet), gọi chung là tia tử ngoại, gồm có A,B,C. Chiếu xuống đến mặt đất và hấp thu vào da người nhiều hơn cả là UVA và UVB.

Qua bài viết trên đã cho các bạn biết về cách đọc chỉ số trên kem chống nắng trên tuýt đúng cách. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích đối với các bạn.

>>Xem thêm :Cách làm kem bằng máy đánh trứng đơn giản và nhanh chóng

Lộc Đạt-tổng hợp

Tham khảo ( vinmec, bongshop, .. )