Hiểu đúng về trẻ hóa da mặt là gì và các cách trẻ hóa da mặt sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Cùng Khơ Thị tìm hiểu ngay các cách làm trẻ hóa da mặt hiệu quả dưới đây!
Mục lục
1. Trẻ hóa da mặt là gì?
Trước khi tìm hiểu về khái niệm trẻ hóa làn da, chúng ta cần phải hiểu rõ về hiện tượng lão hóa.
Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, khiến độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới sự suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.
Dấu hiệu lão hóa da:
-
Trên trán bắt đầu hình thành các nếp nhăn dễ thấy nông hoặc sâu,
-
Vết chân chim ở đuôi mắt xuất hiện rõ hơn khi bạn cười nhẹ hoặc nói chuyện.
-
Da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn tính đàn hồi.
-
Xuất hiện những thương tổn thường thấy của da lão hóa như nám, tàn nhang, đồi mồi.
-
Da thô ráp, lỗ chân lông to.
-
Bọng mắt, quầng thâm cũng xuất hiện ngày một rõ hơn.
Trẻ hóa da là phương pháp tác động vào làn da nhằm giảm bớt dấu hiệu lão hóa, khắc phục các khối cơ bị chùng nhão, chảy xệ bằng cách kéo căng các mô da, hạn chế nếp nhăn, giúp da săn chắc hơn.
2. Tác dụng của trẻ hóa da mặt
Trẻ hoá da có tác dụng gì? Quá trình này cũng đẩy lùi quá trình lão hóa tự nhiên, kích thích sản sinh collagen và elastin nhiều hơn. Các phương pháp trẻ hóa da giúp làm đẹp da nhằm xóa dấu hiệu của tuổi tác được nhiều người quan tâm.
Có 2 cơ chế trẻ hóa da mặt phổ biến:
-
Trẻ hóa da nâng cơ nhờ cải thiện tình trạng da chảy xệ, chùng nhão.
-
Trẻ hóa nhờ cải thiện sắc tố, giúp trắng da, điều trị các vấn đề nám da, mụn, thâm, sạm da.
3. Mẹo trẻ hóa làn da hiệu quả
-
Luôn có tâm trạng tích cực, yêu đời và hạn chế tốt nhất những căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Hãy củng cố các mối quan hệ và đời sống xã hội năng động của bạn để luôn cảm thấy yêu đời và hoạt động tích cực.
-
Uống nhiều nước là bí quyết trẻ hóa da mặt, cấp ẩm cho da giúp da đàn hồi tốt hơn và loại bỏ các độc tố hoàn hảo nhất.
-
Không ăn các thức ăn nhanh. Hãy đảm bảo làn da của bạn được nuôi dưỡng bằng thức ăn trẻ hoá da như rau xanh, axit béo Omega 3, trái cây và ăn đủ bữa. Nên hạn chế bữa tối quá nhiều dinh dưỡng.
-
Ngủ đủ giấc. Để ngủ đủ giấc bạn nên tạo không gian yên tĩnh, phòng thông thoáng để cung cấp đủ lượng oxy. Da sẽ trẻ hóa nhiều nhất là giai đoạn bạn đi ngủ. Việc thư giãn các cơ, tuần hoàn máu nhẹ nhàng và lưu thông tốt, tránh xa ô nhiễm của khói bụi, ánh nắng mặt trời giúp da giảm thiểu quá trình lão hóa tốt nhất.
-
Hạn chế rượu bia và thuốc lá, chất kích thích. Đây là những thứ khiến các gốc tự do phát triển, tác động lão hóa toàn bộ cơ thể ở cấp độ tế bào. Ngưng các thói quen này cơ thể sẽ bắt đầu phục hồi tốt hơn và tránh lão hóa da, lão hóa các tế bào trên cơ thể tốt hơn.
-
Hãy đảm bảo bạn thường xuyên vận động thể dục để tạo thói quen lành mạnh, hạn chế mỡ thừa và đào thải độc tốt qua da tốt hơn. Đây là một trong những thói quen giúp tránh lão hóa da và cơ thể tốt nên thực hiện.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây về trẻ hóa làn da và các mẹo trẻ hóa da mặt hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng làn da, hạn chế lão hóa một cách tốt nhất nhé.
Nguồn bài viết: https://vienthammykhothi.vn/cach-tre-hoa-da-mat.html
