Bộ móng tay đẹp, thon, hồng hào là điểm nhấn không thể thiếu của chị em phụ nữ. Nhưng hằng ngày chúng ta tiếp xúc với quá nhiều việc, vì vậy làm sau để giữ được bộ móng đẹp. Hãy cùng biquyet.com.vn tìm hiểu qua nội dung bên dưới nhé.
Mục lục
Không để móng tay quá dài
Nhiều nàng thường nghĩ, việc để móng tay dài giúp đôi tay trông thon thả và duyên dáng hơn. dẫu thế, khi tiếp xúc với các vật dụng bên ngoài, móng tay dài dễ bị xước gãy, gây tổn thương. Điều này khiến bạn phải mất khung thời gian để nuôi dưỡng móng lại nhự lúc đầu. Ngược lại, bộ móng với độ dài vừa phải sẽ chắc khỏe và bóng hơn. Vì vậy, khi móng tay mọc dài, bạn nên lưu ý cắt tỉa gọn gàng để đôi tay luôn đẹp và sạch sẽ.
Đeo găng tay khi làm việc nhà
Những việc bạn làm hằng ngày như nấu ăn, rửa chén, chăm lo cây cối, dọn dẹp nhà cửa tác động không nhỏ đến móng tay. Chất độc hại trong hàng hóa tẩy rửa là nguyên nhân khiến da móng tay khô ráp và thô sần. ngay cạnh đó, khi bạn quan tâm cây cối, đất cát và vi khuẩn bên ngoài dễ dính vào tay và làm hại lớp móng của bạn. Vì vậy, bạn nên sử dụng găng tay trong những ngày dọn dẹp nhà cửa đón Tết như lúc này để bảo vệ móng tay.
Không làm dụng móng tay
Thông thường, nhiều người hay tận dụng móng tay để khui nắp nước ngọt, lặt rau hoặc bấm điện thoại. Thực tế, những thói quen này là thành phần gây hại cho móng tay. Cụ thể, móng tay phải chịu áp lực lớn từ các vật cứng nhọn khiến đầu móng mềm yếu, dễ xước gãy.
Vệ sinh móng tay mỗi ngày
Ảnh: cellcode
Để dưỡng móng tay khỏe đẹp thì việc làm sạch mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Hằng ngày, đôi tay phải tiếp xúc với nhiều thứ khác nhau khiến vi khuẩn dễ tích tụ. Do đó, bạn nên vệ sinh móng tay ít nhất mỗi ngày một lần để chắc chắn móng luôn sạch sẽ. tận dụng bàn chải mềm thấm ướt và chà nhẹ vào móng để làm sạch móng, “xua đuổi” bụi bẩn.
Bổ sung dưỡng chất
Biotin là dưỡng chất nổi tiếng với công dụng nuôi dưỡng móng chắc khỏe và sáng bóng. Ngoài việc âu yếm bên ngoài, bạn còn cần nuôi dưỡng móng tay từ sâu bên trong. Các thực phẩm như gan, trứng, súp lơ, quả bơ, đậu phộng, khoai lang… là nhà phân phối biotin dồi dào. Tương tự như tóc, móng tay cũng được cấu thành bởi một chất sừng có tên keratin. Vì vậy, ngoài việc bổ sung biotin, bạn nên bổ sung vào cơ chế ăn hằng ngày các đồ ăn như cá hồi, cá thu… bên cạnh đó, vitamin A, vitamin C và canxi cũng là những dưỡng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe và sáng bóng hơn.
Massage cho móng tay
Đây là phương pháp không chỉ giúp bạn dưỡng móng tay mà còn kích thích móng tăng trưởng. Thoa các hàng hóa dưỡng ẩm hoặc dưỡng móng lên móng tay và massage nhẹ nhàng. Các dưỡng chất trong hàng hóa sẽ cấp ẩm và làm mềm lớp biểu bì da. Trong khi đó, việc massage kích thích máu lưu thông, giúp móng tay nhanh dài và chắc khỏe hơn.
Tránh tiếp xúc nhiều với dung dịch tẩy và sơn móng
Ảnh: picbon
Là phụ nữ, chắc hẳn nhiều quý cô luôn muốn thay đổi đa dạng các màu sơn móng tay. Tuy nhiên, bạn không nên để màu sơn tồn tại trên móng lâu hơn một tuần. Việc này khiến móng dễ bị vàng ố và yếu đi. Tốt hơn hết, hãy xóa bỏ màu sơn sau mỗi 1 tuần và để móng tay phục hồi một khung thời gian rồi mới tiếp tục chăm chút nhan sắc với màu sơn mới.
Theo các chuyên gia làm đẹp, việc tiếp xúc với dung dịch sơn và tẩy thường xuyên sẽ làm móng tay dễ khô và kém sắc. Do đó, tốt nhất bạn nên hạn chế sơn móng tay để bảo vệ móng khỏe đẹp.
Những loại mặt nạ cho móng tay bạn nên thử tại nhà
Nước chanh
Nước chanh là “vị cứu tinh” hoàn hảo giúp móng tay sáng bóng và chắc khỏe hơn. Tính acid trong chanh sẽ tẩy đi các sắc tố vàng của móng tay, mang đến bộ móng nõn nà. Chanh cũng là nguyên liệu bình dân và dễ tìm trong góc bếp của bất kể gia đình nào. Cách dưỡng móng bằng nước chanh cũng khá đơn giản. Bạn vắt nước cốt chanh ra chén nhỏ. Sau đó, thấm ướt bông gòn trong nước chanh và thoa lên móng tay. Tiếp tục thoa thêm nhiều lần và để móng tay khô tự nhiên. sau cùng, bạn chỉ cần rửa tay lại với nước ấm.
Dầu Ôliu
Dầu ô liu nổi tiếng với những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tế bào da luôn mềm mại. bên cạnh đó, dầu ô liu rất hữu ích trong việc dưỡng móng tay tránh nứt nẻ hoặc gãy xước. Bạn nên ngâm móng tay trong lượng nhỏ dầu ô liu mỗi tuần ít nhất 2 lần. chú ý, massage đôi tay để dưỡng chất ngấm sâu hơn.
Lòng đỏ trứng và sữa
Cũng giống như làn da, móng tay cần được dưỡng ẩm từ đầu đến cuối. Hãy tạo ra mặt nạ dưỡng cho móng tay với cách kết hợp lòng đỏ trứng gà và sữa tươi. Trộn đều hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch móng. Hãy dưỡng ẩm cho móng tay bằng hỗn hợp này diễn ra với tần suất nhiều để bộ móng chắc khỏe.
Kem đánh răng
Những chất có trong kem đánh răng sẽ hỗ trợ móng tay bạn khắc phục được điểm yếu ố vàng, giòn dễ gãy. Hãy dùng kem đánh răng (nên dùng màu trắng) trộn với chút muối (hoặc không cần muối cũng được), thoa lên móng. Sau đó tận dụng bàn chải mềm nhúng nước chà rửa nhẹ nhàng các móng tay chừng 5 phút.
Làm như vậy tuần 2-3 lần, bạn sẽ có bộ móng đẹp như ý.
Dầu ô liu và nước ấm
Ngâm tay vào hỗn hợp nước ấm pha vài giọt dầu ô liu mỗi ngày sẽ giúp cho móng của bạn láng mịn, trắng hồng. Mỗi ngày hãy dành 10-15 phút thực hiện theo cách này cũng sẽ hỗ trợ đôi bàn tay của bạn được thư giãn.
Cũng như với vật liệu là dầu ô liu, bạn rất có thể đổ vài giọt dầu ra tay, trộn cùng với muối để tự xoa bóp, làm nóng đôi bàn tay trong 5-10 phút. Cách này ngoài giúp cho móng khỏe, còn giúp tay mịn, mềm do được mát xa giúp lưu thông máu.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, canxi
Nếu móng tay của bạn bị xỉn màu, hay xước và dễ gãy, chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu vitamin C và canxi. Hãy bổ sung những loại rau, củ, quả giàu vitamin C như cam chanh, bông cải, cà chua, rau cải… vào khẩu phần ăn mỗi ngày để cải thiện tình trạng này.
Những thực phẩm giàu can xi như sữa chua, sữa, phô mai, óc chó, hạnh nhân, trứng… cũng sẽ bổ sung thêm can xi cho cơ thể bạn.
Kem dưỡng ẩm
Sau mỗi khi tắm, giặt, rửa chén… bạn hãy chịu khổ thoa lên tay một lớp kem dưỡng ẩm dùng riêng cho tay để da tay không bị nứt nẻ, móng không bị khô xác. Sau khi thoa kem, chỉ cần dành 2-3 phút để mát xa bàn tay và các ngón tay thật nhẹ nhàng.
Xem thêm: Bệnh hôi miệng có bị lây không? Tổng hợp các cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả
Hãy nhớ là tận dụng găng tay
Mỗi khi chùi rửa nhà cửa, rửa chén bát, giặt đồ, làm vườn… bạn đừng quên tận dụng găng tay cao su để bảo vệ tay và móng. Cách này tuy dễ dàng và đơn giản, nhưng nếu bạn có thói quen này, tay và móng sẽ tránh được bụi bẩn cũng như tránh được tiếp xúc trực tiếp với các loại hóa chất.
Uống nhiều nước
Cơ thể thiếu nước sẽ kéo theo việc sắc đẹp và sức khỏe của bạn bị tác động. Da và mắt bạn sẽ bị khô, nhăn, bong vảy. Tóc bị khô xác, mất đi vẻ mượt mà. Cạnh đó, móng của bạn cũng sẽ khô, mất đi vẻ bóng bẩy.
Mỗi ngày, bạn nên duy trì việc cung cấp nước cho cơ thể khoảng 1,5-2 lít nước qua đường uống, ăn canh, trái cây.
Bổ sung protein vào chế độ ăn
Móng tay, chân và tóc được tạo nên từ rất nhiều lớp sừng protein, vì vậy bổ sung cho cơ thể từ đầu đến cuối protein qua chế độ ăn liên tục rất có thể giúp chúng phát triển và rắn chắc.
Hãy chọn các loại thịt nạc như gà, gà tây, cá nước lạnh, các hàng hóa ít béo và từ đậu nành để giữ cho móng chắc khỏe.
Chọn thực phẩm giàu sắt và omega-3
Chắt sắt sẽ hỗ trợ mang lại làn da, mái tóc cũng như móng tay, chân của bạn sức sống và vẻ khỏe mạnh hơn. Vì vậy hãy nhớ là bổ sung bánh mì nguyên hạt và mì Ý với các loại rau có lá và sẫm màu hoặc quả đậu, thịt, cá và trứng vào các bữa ăn diễn ra với tần suất nhiều.
Sử dụng baking soda
Trong baking soda (bột nở) có thành phần giúp tẩy trắng rất hiệu quả. Bạn hãy sử dụng hỗn hợp sệt được pha từ nước và bột nở để thoa lên phần móng và phần da móng xung quanh, sau đó chà nhẹ nhàng chừng 20-30 phút. Mỗi tuần bạn dành chút thời gian làm theo cách này sẽ giúp bộ móng của bạn hồng hào, trắng khỏe.
Phương pháp giữ móng chắc khỏe
Đừng cắn, xé hoặc cạo móng tay
Vệ sinh móng
Uống thuốc bổ sung biotin
Dưỡng ẩm cho da tay
Đừng lấy khóe móng
Giữ cho móng khô
Đeo bao tay khi sử dụng các loại hóa chất mạnh
Nếu móng xù xì, bạn hoàn toàn có thể phủ sơn bóng
Nuôi dưỡng móng
- Nếu muốn khắc phục nhanh, bạn thử gắn móng giả. Mặc dù móng acrylic thường không gây tổn hại cho móng thật, nhưng bạn nên tránh gắn móng bằng dụng cụ không hợp vệ sinh hoặc không gắn móng giả sát vào móng tự nhiên, vì cả hai trường hợp này đều rất có thể gây viêm nhiễm.[6]
Phương pháp sơn móng
Rửa tay bằng nước xà phòng ấm
Tẩy sơn móng tay bằng bông gòn
- Để giữ cho móng chắc khỏe, bạn sử dụng nước tẩy sơn móng tay không acetone (vì thành phần này sẽ làm khô móng) và không tận dụng hơn một lần mỗi tuần.[7]
Vệ sinh móng
Cắt móng sao cho thật đều
- Nếu muốn nuôi móng dài, bạn sẽ cắt tổng thể móng với độ dài bằng nhau để chúng rất có thể mọc đều.
- Mặc dù móng tay nên được cắt hơi tròn, nhưng bạn nên nhớ cắt ngang móng chân để chúng không quặp vào trong.
Dũa móng bằng dụng cụ dũa có kết cấu mịn
- Nhớ làm sạch phần bụi xuất hiện sau khi dũa móng.
Sơn một lớp mỏng hàng hóa làm cứng móng loại trong suốt
Khi móng đã khô, bạn sơn tiếp một lớp sơn màu
- Đừng mắc sai lầm bằng việc tạo ra lớp sơn dày. Để giữ cho lớp sơn trông đẹp mắt và chuyên nghiệp, bạn phải sơn từng lớp thật đều và mỏng; lớp sơn dày sẽ lâu khô hơn, có nguy cơ bị phai sơn và tạo ra những đường tròn biến dạng trên bề mặt.
- Nếu là người không thể ngồi im, bạn chỉ nên sơn mỗi lần một móng. Khi móng đã khô tất cả, bạn chuyển sang sơn móng tiếp theo. ưu điểm của việc này là nếu có gặp phải vấn đề gì, bạn chỉ làm hỏng lớp sơn trên một móng thay vì toàn cục móng.
Khi các móng đã khô, bạn sơn tiếp lớp sơn màu thứ hai (nếu muốn)
Khuyến cáo
- Khi xóa sơn móng tay, nhớ thực hiện việc này sau khi sơn tối thiểu 3 ngày.
- Cấp ẩm cho móng với cách thoa một chút ít dầu ô liu.
Cảnh báo
- Tránh dùng sơn móng tay và hóa chất mạnh.
Những thứ bạn cần
- Dụng cụ cắt hoặc dũa móng
- Bông gòn hoặc tăm bông
- Sơn móng tay (bao gồm lớp nền và lớp phủ)
- Sản phẩm dưỡng da tay
- Xà phòng rửa tay
- Bao tay
- Thuốc bổ sung biotin (tùy chọn)
- Nước tẩy sơn móng tay
Với những bí quyết trên. Biquyet.com.vn hi vọng các bạn có thể áp dụng để giữ bộ móng của mình luôn khỏe và đẹp. Nếu có bắt kì thắt mắt gì về “Bí quyết giữ bộ móng tay luôn đẹp” thì hãy để lại phản hồi bên dưới. Đội ngũ biquyet.com.vn sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.
Discussion about this post