Nghệ và mật ong luôn đứng đầu trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phái đẹp chúng ta rồi đúng không nhỉ. Nhưng nếu nghệ tươi ngâm mật ong thì sao nhỉ…ôi ôi..lợi ích sẽ khiến nhiều bạn phải ngạc nhiên lắm nha. Nào, bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp hiệu quả qua bài content dưới đây nhé!
Mục lục
1. Công dụng của ngâm nghệ tươi với mật ong
Công dụng ngâm nghệ tươi với mật ong trong làm đẹp
- Trị vết thâm và nám: Curcumin trong ngâm nghệ tươi với mật ong có tác dụng thúc đẩy da đào thải melanin giúp giảm thâm đen, thâm nám trên da.
- Ngăn ngừa và trị mụn: Nhờ có tính chống viêm, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và hạn chế các tác nhân gây tắt nghẽn lỗ chân lông nên nghệ ngâm mật ong có công dụng giúp phòng và trị mụn hiệu quả.
- Dưỡng ẩm: Nhờ vào năng lực cung cấp nước vì thế mật ong có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Tránh gặp hiện tượng sần sùi, khô ráp do thiếu nước.
- Chống lão hóa: Nghệ vàng ức chế các gốc tự do đang làm tế bào da bị yếu đi. Từ đó giúp da luôn mịn màng, săn chắc, cải thiện hiện trạng da nhăn nheo do lão hóa sớm.
- Dưỡng da sau bỏng: Ngâm nghệ tươi với mật ong có thể dùng để dưỡng những vùng da bị bỏng, không chỉ giúp nhanh lành vết thương mà còn hạn chế để lại sẹo.
Công dụng của ngâm nghệ tươi với mật ong đối với sức khoẻ
- Chữa bệnh dạ dày: Ngâm nghệ tươi với mật ong không những giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn có thể coi như thuốc chữa bệnh dạ dày (đau dạ dày, viêm loét dạ dày,…). Ăn nghệ với mật ong còn giúp giảm chứng đầy hơi, chướng bụng.
- Giảm đau bụng kinh: khi đến ngày đèn đỏ, bạn chỉ cần pha một thìa cà phê nghệ tươi ngâm mật ong với nước ấm sẽ giảm đau hiệu quả.
- Hỗ trợ làm lành vết thương sau khi sinh (vết mổ, vết khâu tầng sinh môn) nhanh hơn.
- Giảm cholesterol đặc biệt hiệu quả cho những bạn bị thừa cân.
- Chữa viêm khớp, nhức mỏi: nghệ tươi ngâm mật ong cũng có tác dụng hỗ trợ chữa viêm khớp nhức mỏi.
2. Các bước ngâm nghệ tươi với mật ong
Nguyên liệu
Mật ong.
Nghệ vàng tươi.
Hũ thủy tinh.
Cách ngâm nghệ tươi với mật ong
- Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh rồi để khô ráo, các bạn chú ý không sử dụng hũ bằng nhựa bởi hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ.
- Bước 2: Bạn gọt bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Kế đến, bỏ nghệ vô bao ni lông cột chặt rồi đập nát. Hoặc các bạn cũng có thể giã nhuyễn hoặc thái thành từng lát mỏng.
- Bước 3: Ngâm nghệ tươi với mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Các bạn lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
3. Bảo quản
- Khi mở ra dùng bạn nên đổ bớt ra một hũ nhỏ để dùng liên tục, hết lại lấy ra tiếp, tránh việc mở ra mở vô nhiều lần làm ảnh hưởng tới cả bình nghệ lớn. Còn nếu như bạn ngâm hũ nhỏ xinh xắn thì không cần làm việc này.
- Tương tự như lúc ngâm, cất hũ nghệ ở nơi thoáng mát và tối. Nếu thời tiết quá nóng nên bỏ vô tủ lạnh bảo quản.
- Phần xác nghệ có thể để luôn trong hũ hoặc vớt hết xác nghệ ra 1 chiếc lọ khác rồi bỏ vô tủ lạnh, mỗi ngày có thể ăn 1-2 que (ăn cũng ngon lắm, hơi giòn, có vị nồng của nghệ và vị ngọt của mật ong), rất hữu ích cho tiêu hoá và dạ dày.
- Luôn dùng thìa sạch khô để múc nước nghệ ra.
- Tốt nhất nên dùng hết hũ nghệ mật ong trong vòng 3 – 6 tháng.
Lưu ý
Nếu như hũ nghệ hơi có mùi rượu, bạn đừng lo, đó không phải điều xấu, chỉ là hũ nghệ đang lên men thôi.
Thực phẩm lên men không xấu (khi bạn bảo đảm mọi khâu làm đều vệ sinh và đúng cách), bằng chứng là chúng ta sử dụng rất nhiều thực phẩm lên men để ăn uống thậm chí dưỡng da như sữa chua, giấm táo hay mỹ phẩm có thành phần lên men đấy thôi.
Vi khuẩn tự nhiên ăn đường trong mật ong và và tinh bột trong củ nghệ tạo ra Axit Lactic. Quá trình này bảo tồn thực phẩm và tạo ra các enzyme có lợi giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất 1 cách dễ dàng hơn nên đây chính là điều tốt.
Còn nếu như hũ nghệ ngâm của bạn có mùi lạ hay có màng màu xanh, tím thì có thể bạn đã phạm lỗi nào đấy khi ngâm, nên bỏ hũ đó đi và không nên cố sử dụng.
4. Kết bài
Trên đây là một số công dụng, cũng như cách ngâm nghệ tươi với mật ong tại nhà đơn giản để tốt trong làm đẹp và sức khỏe. Chúc các bạn thành công. Cảm ơn các bạn đã theo dõi hết bài viết!
Xem thêm: Đầu tư bất động sản hiệu quả và những nguyên tắc bạn cần lưu ý
Hảo Hảo – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo:hellobacsi,madefresh,hillsbeauty)
